Como sugiere el título del volumen, 12 estrategias revolucionarias para promover el desarrollo mental de su hijo es un texto que se centra en el período desde el nacimiento hasta los doce años, por lo que cubre principalmente temas relacionados con la primera infancia, la edad preescolar y escolar, y la preadolescencia..

Laura Bernardi - Estudios cognitivos ESCUELA ABIERTA, Módena



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Anuncio Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson consideran que un niño, con el apoyo adecuado, puede aprender temprano“Explorar sensaciones, pensamientos, imágenes y emociones presente dentro de sí mismo ', lograr conocimiento'En el fondo'y también ser'Capaz de controlarse y relacionarse con los demás'con el conocimiento de que'Todos somos interdependientes y estamos vinculados entre nosotros'.

Los autores se comprometen a demostrar el beneficio de'Aprovecha al máximo las situaciones cotidianas'Fomentar la educación emocional, basada en la conexión y la comprensión. Pasan de la idea de un niño abierto a la experiencia desde el nacimiento, incluso desde antes, y que encuentra constantemente en las relaciones el lugar para estar.'Escuchado, considerado, amado'ya través de este alimento aprende a modular su propia reactividad y por tanto a tratar de mantener constructivo el contacto relacional.

Integración: el elemento clave

El primer capítulo del volumen sobre 12 estrategias revolucionarias para el desarrollo mental infantil introduce el concepto simple pero crucial que subyace al enfoque de los autores, a saber integración . La función de integración es coordinar y equilibrar las múltiples áreas del cerebro entre las que crea una conexión. Segundo Siegel es fácil de entender cuando los niños carecen de integración: están abrumados por emociones confusas y caóticas, son incapaces de reaccionar con calma y de manera apropiada a la situación en la que se encuentran. Las crisis de ira , rabietas, comportamientos agresivos y la mayoría de las otras experiencias más desafiantes en el cuidado de un niño, y en la vida, son una consecuencia de la pérdida de integración, es decir, de una condición de desintegración.

Siegel Por tanto, subraya la importancia de ayudar a los niños a lograr la integración horizontal, es decir, que la lógica del hemisferio izquierdo del cerebro trabaja en sinergia con la emocionalidad del hemisferio derecho, y también la integración vertical, es decir, que las áreas del cerebros que se encuentran físicamente más arriba, áreas que te permiten reflexionar cuidadosamente sobre tus acciones, coordinar con las partes que están más abajo, que están más conectadas con el instinto, las reacciones viscerales y la supervivencia.

Hacia las 12 estrategias para el desarrollo mental

Con el segundo capítulo, el 12 estrategias revolucionarias de los cuales Siegel es Bryson se convierten en portavoces. En concreto, el segundo capítulo está dedicado a esas modalidades, entre las 12 estrategia , que tienen como objetivo ayudar al hemisferio derecho e izquierdo del cerebro a trabajar en sinergia, para que el niño pueda estar en contacto tanto con su propio lado emocional como racional. Cuando un niño se siente abrumado por emociones intensas, por ejemplo, está enojado o agitado, la lógica suele ser inútil hasta que hayamos dado una respuesta a las necesidades emocionales del hemisferio derecho del cerebro. Siegel Habla sobre'Afinación'refiriéndose a la capacidad de entablar una relación profunda con otra persona, estableciendo contacto a nivel emocional y asegurando que'Sentir sentido'. Y cuando un padre y un hijo realizan este tipo de síntesis, sienten una sensación de unidad.'Sintonice y vuelva a canalizar':con este método, ayudas a los niños a'Siéntete escuchado', antes de intentar resolver problemas y afrontar racionalmente la situación.

En el tercer capítulo, Siegel es Bryson subrayar la importancia de conectar el'abajo'del cerebro, es decir, la parte instintiva, con la'piso de arriba', o la parte más reflexiva, responsable de la toma de decisiones, la autocomprensión, empatía (es decir, la capacidad de reconocer los sentimientos, deseos y puntos de vista del otro) y de moralidad . El problema es que, especialmente en los niños, la amígdala a menudo se 'inflama' y bloquea la escalera que conecta el nivel inferior del cerebro con el superior. Siempre que decimos'Convenceme'o'Busque una solución que pueda ser buena para ambos', les damos a nuestros hijos la oportunidad de practicar la resolución de problemas y la toma de decisiones. Les ayudamos a reflexionar sobre cuáles son los comportamientos apropiados y las consecuencias de los inapropiados instándolos a pensar en los deseos y sentimientos de otra persona. Y todo gracias a que hemos encontrado una forma de activar la parte superior de su cerebro, en lugar de inflamar la inferior.

El cuarto capítulo prosigue con la presentación de 12 estrategia explicando cómo ayudar al niño a afrontar los momentos dolorosos del pasado, iluminándolos con la luz del entendimiento para que los pueda manejar con conciencia, intencionalidad y sensibilidad. A veces los padres desean tener hijos simplemente'Olvidar'de las experiencias dolorosas que han tenido. De hecho, los niños necesitan que los padres les enseñen formas adecuadas de lograr la integración entre los recuerdos implícitos y explícitos, transformando incluso las experiencias negativas en fuentes de fortaleza y autocomprensión. Usar el control remoto de la mente: revisar el pasado: una de las formas más efectivas de promover la integración entre el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro es contar una historia. La narración es una actividad particularmente útil también para la integración entre recuerdos implícitos y explícitos.

Anuncio En el quinto capítulo vamos aún más lejos en la presentación de 12 estrategia y se le dan una serie de indicaciones para explicarle al niño que tiene la capacidad de detenerse y reflexionar sobre sus estados mentales y que, cuando puede hacerlo, puede tomar decisiones que le permitan tener el control de sus emociones y la forma en que reacciona ante eventos de la vida. Siegel es Bryson hablan del significado del término visión de la mente, que esencialmente concierne a dos aspectos: comprender la propia mente y comprender la mente de los demás. Siegel creó un modelo llamado la 'rueda de la conciencia'. Nuestra mente puede representarse como una rueda de bicicleta, con un eje en el centro y los radios extendiéndose hacia la llanta. El borde representa todo aquello a lo que podemos prestar atención o tomar conciencia: nuestros pensamientos y sentimientos, nuestros sueños y deseos, nuestros recuerdos, nuestros percepciones del mundo exterior y las sensaciones de nuestro cuerpo. El eje es el lugar interno de la mente, del cual dependemos, conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor y dentro de nosotros; básicamente es la corteza prefrontal, la que ayuda a lograr la integración entre las diferentes partes del cerebro. El hub representa parte del 'cerebro ejecutivo', así llamado porque es desde aquí donde tomamos nuestras mejores decisiones, y también es la parte del cerebro que nos permite establecer una relación profunda con nosotros mismos y con los demás. La conciencia se basa en el buje y es desde aquí que podemos centrarnos en los diferentes puntos de la llanta de nuestra rueda.

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En el sexto capítulo, se describen algunas estrategias para que los niños comprendan la felicidad y la sensación de logro que sienten al establecer un vínculo con los demás, mientras mantienen su propia identidad y singularidad. Los niños que tienen dificultades para relacionarse con los demás deberán estimular y cultivar el desarrollo de conexiones dedicadas a la empatía y las relaciones. La incapacidad de sentir el sufrimiento de otra persona es síntoma de una dificultad mental: es un problema de desarrollo, no necesariamente un problema de carácter. El niño necesita ayuda para comprender lo que significa formar parte de un 'nosotros', para poder integrarse con los demás. Ayudar a los niños a convertirse en miembros participantes del 'nosotros', sin perder el contacto con el 'yo' individual, es una tarea desafiante para cualquier padre, pero la felicidad y la sensación de logro provienen precisamente de la sensación de vínculo y unión. con los demás, manteniendo su propia identidad y singularidad. Esta es también la esencia de la visión de la mente, es decir, la capacidad de desarrollar relaciones satisfactorias, mientras se mantiene un sentido saludable de uno mismo y es la base, según Siegel , dell ’ inteligencia emocional y el social; permite que los niños aprendan que son parte de un mundo más amplio de relaciones donde las emociones son importantes y las relaciones interpersonales son una fuente de significado, gratificación y disfrute.

Finalmente, segundo Siegel es Bryson , Entre 12 estrategia Los que más influyen en la relación con nuestros hijos, y por tanto en la posibilidad de que crezcan bien, son nuestro grado de comprensión de las experiencias que hemos tenido con nuestros padres y el nivel de sensibilidad que mostramos hacia nuestros hijos.

Al comprender nuestro pasado, podemos liberarnos de lo que de otro modo podría convertirse en un legado de sufrimiento y adjunto archivo inseguro transmitido de generación en generación y en cambio legando amor y calidez a nuestros hijos.