Que es el agotamiento

los agotamiento , palabra de origen anglosajón que literalmente significa agotamiento, colapso o sobrecalentamiento, da claramente la idea de lo que estamos hablando, o una condición de estrés . Estrés, por tanto, insertado en un contexto laboral y / o derivado del mismo, que determina un desgaste psicofísico y emocional, con sentimientos de desmotivación, decepción y desinterés con consecuencias concretas en la realidad laboral, personal y social del individuo. Allí sindrome del burnout inicialmente se asoció con las profesiones de la salud y el bienestar, y luego se reconoció como asociado a cualquier contexto laboral con condiciones altamente estresantes y apremiantes como puestos de gran responsabilidad laboral.

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El estrés causa consecuencias globales para el funcionamiento del organismo, y es fácil comprender a cuántos y a qué niveles agotamiento :

  • Nivel cognitivo / emocional: desapego emocional, abandono de los afectos y relaciones sociales, excesiva importancia al trabajo, desmotivación en el trabajo, dificultad para concentrarse, irritabilidad y culpa.
  • Nivel de comportamiento: agresión, abuso de alcohol y sustancias, falta de iniciativa, absentismo.
  • Nivel físico: migraña, síntomas respiratorios, insomnio , pérdida de apetito, trastornos intestinales, sensación de debilidad.

Anuncio Pero, qu causa el agotamiento ? Las causas se pueden identificar tanto a nivel individual, como una excesiva necesidad de afirmación laboral en detrimento de la vida privada y personal, como a nivel organizativo, como exigencias excesivas en el trabajo o trabajos monótonos y mal recompensados, así como conflictos con compañeros y / o mas alto.

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Lo que también es importante considerar es el daño colateral que el agotamiento provoca, de hecho, que quien esté en contacto con un operador o trabajador excesivamente estresado sufra ciertamente las consecuencias. Basta pensar en quienes desempeñan funciones asistenciales y de apoyo en el sector sanitario y están en contacto con pacientes con enfermedades graves, como los pacientes oncológicos, a los que se les exige una atención y unos cuidados especiales. Por lo tanto, las consecuencias pueden ser muy graves y, si no se aborda el problema, es fácil encontrar soluciones más accesibles, como abuso de sustancias o actividades no saludables como jugar , lo que podría agravar aún más la situación.

Burnout - Para obtener más información:

Burnout y enseñanza: cómo combatir el estrés docente Psicología

Burnout y enseñanza: cómo combatir el estrés docenteBurnout indica una condición de estrés laboral prolongado e intenso que causa desgaste psicofísico, asociado con desmotivación y desinterés.