los trastorno bipolar es un alteración del estado de ánimo a largo plazo que puede afectar la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Sin tratamiento farmacológico, la persona puede experimentar episodios de alteración del estado de ánimo.

Adriano Mauro Ellena



Anuncio Personas que sufren trastorno bipolar pueden experimentar una alternancia entre períodos de fuerte activación, llamados episodios maníacos, y episodios depresivos, de baja activación. Durante un episodio maníaco, una persona a menudo se siente feliz, tiene mucha energía y es muy sociable. Durante un episodio depresivo, por otro lado, puede sentir triste , tienen poca energía y se retraen socialmente.

Aunque no existe una cura definitiva para la trastorno bipolar , capaces de garantizar una remisión permanente, las personas que experimentan esta afección pueden experimentar largos períodos durante los cuales no presentan síntomas. Con el tratamiento farmacológico y el autocontrol de los síntomas es posible mantener un estado de ánimo estable durante períodos prolongados.

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Tratamiento y posibilidades de curación

Opciones de tratamiento para el trastorno bipolar son numerosos y cada persona puede responder de manera diferente al tipo de camino propuesto. El tratamiento tanto farmacológico como psicoterapéutico es la opción que ha demostrado ser más eficaz en el tratamiento de este tipo de trastornos.

Los fármacos más utilizados para el tratamiento de trastorno bipolar Soy:

  • Estabilizadores del estado de ánimo, como litio;
  • Antipsicóticos atípico que puede tratar episodios maníacos y depresivos y ayudar a estabilizar el estado de ánimo;
  • Antidepresivos , aunque no todo el mundo responde bien a los antidepresivos (de hecho, pueden desencadenar episodios maníacos en algunas personas).

Una revisión de 2014 mostró que el uso de psicoterapia combinada con fármacos es más eficaz que la farmacoterapia sola como tratamiento para trastorno bipolar .

Manejo a largo plazo y autocuidado

Anuncio Una vez que una persona con trastorno bipolar ha encontrado la modalidad de tratamiento más eficaz para su persona, la coherencia en seguir este camino es crucial. Cumplir con un plan de tratamiento puede reducir la gravedad y la recurrencia de los episodios del estado de ánimo.

La investigación también destacó la importancia del uso de estrategias de autocontrol de los síntomas, que incluyen:

  • crear un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal
  • construir relaciones positivas
  • tener una dieta saludable
  • ejercicio
  • Dormir lo suficiente

Los cambios de humor, de hecho, no siempre pueden evitarse, pero con el tiempo una persona puede aprender a reconocer los primeros signos de cambio de humor y desarrollar estrategias para reducir su efecto. Estrategias como el yoga y el meditación pueden crear conciencia sobre sus propios cambios de humor. Otras actividades, como bañarse, leer, escuchar música o llevar un diario, también pueden ayudar a moderar los cambios de humor antes de que aumenten.