El término de vacío en el campo psicológico se refiere a múltiples experiencias emocionales a las que solemos asociar una connotación negativa (Fogarty, 1973).

Elena Giovannini, Novella Morea, ESCUELA ABIERTA ESTUDIOS COGNITIVOS BOLZANO



Imaginemos que tenemos un lugar dentro de nosotros donde se guardan nuestros sueños y deseos, una energía vital llena de estímulos, afectos y propósitos; Comparemos esto con un 'Pozo de los Deseos' en el que hay agua adentro. Nuestro Pozo es un lugar tranquilo para pasar el tiempo, es un lugar seguro en tiempos de sequía, nos da fuerzas y sacia nuestra sed. Esto se alimenta bien de nuestra historia y de lo que nos hace sentir bien.

Y si en algún momento de nuestra vida este pozo se volviera a encontrar por completo vacío ? ¿Libre de agua? ¿Y si fuera un pozo árido y sin vida?
Siente eso vacío es un sentimiento que nos incomoda, temor , terror, tristeza , depresión . En el interior oiríamos el eco estéril de nuestra voz, que nos confronta con la soledad de nosotros mismos, nuestra Vacío .

Una de las respuestas automáticas que ponemos en acción cuando nos encontramos en esta situación es cerrar el Pozo, para evitar que podamos arrojarnos a él, perder la vida o quedar atrapados en su interior. Pero si cerramos nuestro Pozo ya no escuchamos nuestros deseos y necesidades. El miedo a tomar conciencia de esto vacío puede congelarnos hasta tal punto que ni siquiera nos entre esa poca agua que con mucho esfuerzo los acontecimientos y nuestros afectos intentan verternos en ella.

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¿Qué es este vacío?

El termino vacío , en inglés vacio , se usa comúnmente en física en sus dimensiones espacial y temporal; en el campo psicológico se refiere a múltiples experiencias emocionales a las que solemos asociar una connotación negativa (Fogarty, 1973). De hecho, hablamos de vacío Unido:

  • soledad ('una sensación de aislamiento, en el que todo lo que tengo es mi trabajo', 'un deseo desesperado de contacto humano');
  • no sentir ('tengo la sensación de que algo falta, que algo se pierde', 'no siento nada', 'no soy nada');
  • a la confusión (“cuestiono todo en lo que creí”, “el deseo de certeza me genera más preocupaciones e indecisiones y me encierra en mi soledad”);
  • a la desilusión (“¿cuál es el significado de esta pelea?”, “no vale la pena”);
  • a la no pertenencia (“ya no siento que pertenezco a nada”, “me siento inútil”, ya no tengo nada en común con las personas cercanas a mí ”);
  • tristeza (“tengo ganas de llorar todo el tiempo”, “me arrepiento de mi pasado”);
  • al descuido (“no soy importante”, “me gustaría que alguien realmente me cuidara por lo que soy, no por lo que hago”);
  • a la vergüenza (“me siento confundido, culpable por lo que soy”);
  • al fracaso ('todo lo que hago es intentar y fracasar', 'tengo una terrible sensación de insuficiencia');
  • a la muerte emocional ('me siento aburrido', 'siento que me muero', 'tengo la sensación de que estoy envejeciendo y estoy perdiendo el tiempo');
  • paranoia ('Me siento inhibido, no a gusto y siento un dolor dentro de mí', 'lo que puedo hacer es entrar en este dolor porque es todo lo que tengo'). (Fogarty, 1973).

Cuadros psicopatológicos asociados con la sensación de vacío

Anuncio El sentimiento de vacío se encuentra, con diferentes matices, en algunos cuadros psicopatológicos.

los vacío es el elemento clave de la Trastorno narcisista de la personalidad . Según Kernberg (1975, 1982), la dinámica narcisista puede considerarse un proceso en el que una idea grandiosa de uno mismo y el sentimiento de orgullo que se deriva de ella protegen de un sentido de vacío y falta de sentido. Dentro de esta dinámica, existe la dificultad de representar las metas y los deseos de uno que no están incluidos en el yo grandioso y la incapacidad de comprender la naturaleza de las necesidades emocionales de uno. los vacío en el narcisista es, por tanto, un sentimiento de cierre interior donde la idea de uno mismo se desvanece. Es una falta de sentido, que se convierte en una falta de propósito de la propia existencia, de darse una dirección en la vida. En este vacío sienta las bases de su elemento especular, a saber, el orgullo, intenso como un impulso hacia la grandeza del yo.

En Desorden depresivo la vacío es consecuencia de la pérdida del objeto amado (Epstein, 1989) y la consiguiente conciencia de la imposibilidad de recuperarlo.
El estado de ánimo principal de la persona deprimida es la tristeza, que también va acompañada de una falta de esperanza hacia uno mismo y hacia la vida. los vacío se manifiesta en el sentido de fracaso al que se suma una experiencia de inferioridad e indignidad frente a los demás. La persona deprimida experimenta un profundo sentimiento de inutilidad que atribuye a la pérdida de un ser querido. La anhedonia en la realización de actividades previamente placenteras y satisfactorias es otra experiencia característica, que lleva a la persona a abandonar paulatinamente sus intereses y a retraerse cada vez más en sí misma. Esto también va acompañado de una sensación de cansancio y falta de energía, que hace que cada gesto y cada tarea sean extremadamente agotadores y más allá de la capacidad de uno.

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En Trastorno límite de la personalidad la vacío es el escenario de una inestabilidad que se manifiesta tanto a nivel emocional, cognitivo como conductual. Las emociones fluctúan mucho, a menudo sin una razón obvia. Los procesos de pensamiento son inestables: a veces racionales y claros, otras veces extremos y distorsionados. El comportamiento es voluble: períodos con comportamiento lineal, con alta eficiencia y confiabilidad alternando con conductas repentinas de ira e impulsividad.
Alternando con esta inestabilidad general, la persona límite entra en un estado de vacío en el que siente una dolorosa falta de propósito en el que pueden ocurrir tendencias a la acción con pérdida de control impulsivo , como atracones, abuso de sustancias, actos autolesivos e intenta suicidio .
La autoestima de la persona con un trastorno límite es borrosa y fragmentada. En particular, tiende a tener dificultades para comprender en qué cree, qué prefiere y qué le gusta. A menudo no está segura de sus objetivos en las relaciones y ocupaciones. Esta dificultad puede provocar la sensación de ' vacío 'Y' pérdida '(Manning, 2011).

El rugido del vacío también se encuentra en Trastornos de la alimentación .
Por un lado, el vacío dentro de uno mismo, restringir la comida, vomitar, rechazar la necesidad de comer, es un intento de lograr el control de las emociones para independizarse de las decepciones, un escudo ante el sufrimiento.
Por otro lado, la persona con Trastorno de la Alimentación quiere demostrar cómo el fondo del ser humano está hecho de carencia, no de plenitud (Aceitunas). Es un grito de auxilio, la punta del iceberg que revela un sufrimiento devastador vinculado al propio autoestima y la necesidad de cariño. Al desaparecer literalmente, volviéndose etéreo, la anoréxica intenta materializarse en el plano de la realidad. vacío que en el fondo estamos.

Anuncio Justo en el fondo de nuestro pozo, existe la posibilidad de reflexionar en esa reflexión y escucharse en el eco y aprovechar la oportunidad para conocer y crecer. los vacío pone a la persona frente a sí misma, con sus deseos y necesidades, su esencia, su identidad.
Este es el Vacío que une a las personas en una condición común y humana.
Una herramienta importante para darle sentido a esto vacío aparentemente insignificante es el idioma. A través de una palabra completa se puede transformar en una fuente que se alimenta de sus propios deseos y necesidades.
Así la metáfora del 'Pozo de los deseos' se transforma en realidad donde las coordenadas del tiempo y el espacio despiertan emociones y las transforman en agua y palabras.