Hipnosis - qué es - definición de hipnosis - significado de hipnosis - psicología de la hipnosis - psicoterapia de hipnosis



Hipnosis : Este es un procedimiento en el que el paciente experimenta cambios en sus sensaciones, percepciones, pensamientos y comportamiento. Todo comienza con un procedimiento de inducción entre los muchos disponibles. Esta fase inicial incluye sugerencias de relajación, bienestar y calma (1993, Psychological Hypnosis, A Bulletin of Division 30, 2).



¿Qué es la hipnosis?

los hipnosis es un fenómeno psicológico cuya historia se remonta a la de la especie humana. los hombres primitivos ya lo usaban en la práctica de ritos religiosos y médicos para aumentar la fe en el misticismo y la magia. Las características peculiares de esta manifestación psicológica la han rodeado de un aura de sobrenaturalidad e irrealidad.



Es un procedimiento en el que el paciente experimenta cambios en sus sensaciones, percepciones, pensamientos y comportamiento. Todo comienza con un procedimiento de inducción entre los muchos disponibles. Esta fase inicial incluye sugerencias de relajación, bienestar y calma (1993, Psychological Hypnosis, A Bulletin of Division 30, 2).

tener miedo de todo psicología

La psicoterapia hipnótica sin embargo, no se trata solo de una mera administración de sugerencias, sino de una verdadera reeducación de la adaptación del paciente a la vida y la integración de su personalidad en ella.



Hipnosis regresiva

los hipnosis regresivo es una técnica experimental que permite buscar las causas de los conflictos actuales en el remoto mundo de los sueños y el trance. En el hipnosis regresivo, el paciente tiene la oportunidad de retroceder en el tiempo recuperando contenidos similares a existencias anteriores, en los que puede buscar las raíces simbólicas de sus conflictos actuales. No todas las personas pueden aprovechar la hipnosis regresiva, ya que aproximadamente el 20% de los pacientes no son adecuados.

Anuncio El objetivo de hipnosis Regresivo es resolver conflictos e incomodidades y recuperar recursos biológicos y espirituales que permitan al sujeto evolucionar. Utilizando esta técnica dentro de una vía psicoterapéutica, es posible tratar la ansiedad, el pánico, la depresión, los trastornos alimentarios y las obsesiones. Sin embargo, los pacientes con depresión mayor aguda, psicosis, menores de edad, mujeres embarazadas y aquellos que usan medicamentos anticonvulsivos no pueden ser tratados.

Psicoterapia con la ayuda de hipnosis Regresivo implica un profundo compromiso psicológico y espiritual para el paciente y el terapeuta, de hecho las reuniones suelen ser quincenales. En cuanto a la duración, la psicoterapia con hipnosis regresiva tiene una duración de unas diez reuniones.

Hipnosis erikcsoniana

Según Milton Hyland Erickson, el famoso psiquiatra que fundó el hipnosis Moderna o Ericksoniana, l ’ hipnosis es una condición natural que ocurre de manera espontánea en diferentes momentos de la vida cotidiana. Interesado en los métodos naturalistas, Erickson llegó a utilizar la hipnosis de manera creativa, es decir, ya no a través de rituales estándar, sino a través de un estilo comunicativo particular asociado a una “situación comunicativa relacional” (Haley, 1976. Uncommon Therapies, Astrolabe, Roma).

los proceso hipnótico dell ’ hipnosis Ericksoniana fue esquematizada por el propio autor en tres fases:
a. La preparación
Fase de conocimiento entre el paciente y el terapeuta. El objetivo principal es la formación de una relación sólida entre los dos, que se basa en la confianza, el respeto mutuo y la comprensión. En esta primera fase el terapeuta recopila información relacionada con las experiencias y conocimientos del paciente, se investigan las estructuras mentales de referencia y los sistemas de creencias. La expectativa que tiene el paciente respecto a la resolución del problema es fundamental, de hecho las expectativas positivas conducen a una suspensión y modificación más fácil de las estructuras de referencia que lo obligan a una situación autolimitante.

b. La trance terapeutica
Periodo en el que los patrones del paciente se alteran temporalmente para aumentar su receptividad a otros patrones de funcionamiento mental que contribuyen a la resolución de problemas. Los principales indicadores fisiológicos que señalan el estado de trance son catalepsia, inmovilidad corporal, alteración de la calidad de la voz, cierre de los ojos, rasgos faciales relajados, falta o retraso de reflejos, frecuencia respiratoria y cardíaca lenta y otros. En este sentido, Erickson identifica un paradigma de inducción de trance que consta de cinco etapas:
1- Fijación de la atención
2- Socavar los marcos de referencia y creencias habituales
3- Investigación inconsciente
4- Proceso inconsciente
5- Respuesta hipnótica

C. Evaluación y ratificación del cambio terapéutico obtenido

Es el momento en el que el terapeuta comunica al paciente cuáles son las alteraciones en el funcionamiento sensorial y perceptivo. El paciente se vuelve tan consciente de los cambios que hipnosis informó en relación a su persona.
Reconocer el valor de hipnosis es necesario evitar que los viejos comportamientos o patrones de pensamiento invaliden el progreso logrado.

Técnicas de hipnosis

Para inducir el hipnosis Es necesario que el psicoterapeuta sepa y sepa elegir entre los distintos tecnicas el que mejor se adapte a las necesidades de su paciente. Cada persona tiene su propio funcionamiento mental, por lo que el especialista, consciente y dotado de sus conocimientos, buscará la mejor y más personalizada forma de inducir estado hipnótico a la persona frente a ti.

Para inducir uno estado hipnótico Primero es necesario explicar al paciente lo que le espera, despejando cualquier prejuicio o miedo. De esta forma el paciente podrá abordar esta técnica psicoterapéutica con mayor libertad de pensamiento y confianza hacia el terapeuta. Se sentirá cómodo y quién lo hará hipnotiza podrá darle una gran confianza en su capacidad para entrar en trance. Será necesario mantener el estado de trance hasta que se termine el trabajo.

Las diferentes técnicas de hipnosis que los terapeutas tienen a su disposición se eligen de acuerdo con la naturaleza del problema y la habilidad hipnótica del sujeto. Una buena hipnotizador destaca, porque es capaz de explotar las características de la persona que tiene frente a él, por lo que es muy importante conocer un gran número de hipnosis . Las principales técnicas de hipnosis Soy:

  • Hipnosis metafórico
  • Técnica de fobias rápidas
  • Sugerencias
  • Visualización
  • Regresión
  • Progresión
  • Afectar puente
  • Renovación
  • Ancla

Autoipnosi

los autoipnosi no es más que una forma de hipnosis autoinducida . Las técnicas de autoipnosi todos se basan en un solo concepto, es decir, la concentración en una sola idea, palabra o imagen.
De hecho, el Dr. Herbert Benson, en su libro 'Respuesta de relajación', enfatiza cómo el estado de relajación basado en la concentración en una sola idea induce muy fácilmente un estado de trance autoinducido. También para el autoipnosi existen diferentes técnicas de inducción, entre estas la más sencilla y a la vez utilizada es la de Benson.

Este método consta de 7 pasos:
Elija el objeto de la concentración;
Siéntese con los ojos cerrados en un lugar tranquilo;
Relaje sus músculos y concéntrese en su respiración;
Piense en silencio sobre el objeto elegido inicialmente;
Continúe así durante 10/20 minutos;
Si el objeto de meditación se pierde, vuelva a pensar en él;
Una vez que se acabe el tiempo establecido, vuelva a abrir los ojos.
(H., Benson, (1975), Respuesta de relajación)

Psicoterapia hipnótica

Anuncio Como se dijo anteriormente, psicoterapia hipnótica no es una mera administración de sugerencias, sino una real reeducación de la adaptación del paciente a la vida y la integración de su personalidad en ella. Durante mucho tiempo y todavía hoy existen muchos prejuicios relacionados con hipnosis ya la psicoterapia que la utiliza, pero afortunadamente la investigación científica está arrojando luz sobre las cualidades de esta técnica y documentando sus resultados científicos. Atención, para tener una visión positiva hay que tener claro que el psicoterapia hipnótica no es una mera administración de sugerencias, sino una real reeducación de la adaptación del paciente a la vida y la integración de su personalidad en ella.

los Areas de aplicación del psicoterapia hipnótica son numerosos, entre ellos los principales son:
El área psicológica: trastornos de ansiedad, estado de ánimo y depresión, trastornos alimentarios, trastornos sexuales, tics, tartamudeo, dolor crónico, adicciones (juegos, tabaquismo, alcohol, etc. ..).
El campo médico: enfermedades cardiovasculares, dermatológicas, asma, trastornos del sistema urogenital y digestivo, cuidados paliativos y terapia del dolor.
El área de la creatividad personal: estimulando y dando mayor libertad para dar rienda suelta a la creatividad personal, como en hipnosipedia o en los deportes, para mejorar las habilidades físicas en el desempeño atlético.

PALABRAS CLAVE: Hipnosis regresiva , Técnica, Psicoterapia, Hipnosis , Hipnosis moderna , Hipnosis ericksoniana , Trance, Técnicas de hipnosis , Psicoterapia hipnótica , Autoipnosi , Técnicas de Autoipnosi .

Hipnosis - para más información:

Meditación

MeditaciónMeditación: consiste en poder enfocar la atención en uno mismo percibiendo sensaciones, emociones, pensamientos y percepciones.