El efecto paradójico de ponerse en el lugar del otro. - Imagen: Pona - Fotolia.com

Cuando se decide promover en el paciente la capacidad de comprender la mente de los demás no es conveniente hacerlo a través del canal imaginativo.

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Promover la comprensión de la mente de los demás en psicoterapia es una operación compleja y a menudo contraproducente, que terapia metacognitiva interpersonale sugiere no realizar prematuramente. Por lo general, cuando se trata de mostrar a los pacientes cómo el punto de vista de los demás puede diferir de lo que han atribuido automáticamente (según sus propios patrones), los pacientes no logran cambiar su perspectiva.

Dar sentido a las experiencias. Cómo se desarrolla la Capacidad Metacognitiva. - Imagen: chocolates4me - Fotolia.com

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Al contrario, a menudo se aferran con más fuerza a sus atribuciones iniciales y a la relación terapéutica si deteriora transitoriamente . Un reciente estudio experimental (Vorauer y colaboradores, 2013) confirma esta idea y abre otras vías de reflexión sobre cómo entender el punto de vista del otro de una forma eficaz y beneficiosa para la relación.

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Dentro de intercambios en relaciones de pareja , a los participantes en el experimento se les pidió primero que tomaran el punto de vista del otro en su propia imaginación. La consecuencia de esta educación fue sorprendente: aumentó su ilusión de ser transparentes al otro, es decir, que el otro conocía sus valores, preferencias y sentimientos.

análisis cualitativo y cuantitativo

Anuncio Por el contrario, si a uno se le pedía que inhibiera el supuesto imaginario de la perspectiva y en cambio prestara atención a los detalles objetivos, la tendencia a pensar que el otro los entendía como si fueran transparentes disminuía. El resultado importante es que el aumento de la ilusión de transparencia está ligado a una mayor insatisfacción en la relación, mientras que, por el contrario, la atención al detalle produce una mayor satisfacción.

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Una implicación para la psicoterapia es que cuando se decide promover en el paciente la capacidad de comprender la mente de los demás no es conveniente hacerlo a través del canal imaginativo . Esto llevaría a sobrestimar el grado en que el otro es similar a uno mismo. En cambio, es preferible invitar al paciente a recordar episodios autobiográficos en detalle y detenerse en el comportamiento manifiesto. De esta forma es más fácil para las personas darse cuenta de las diferencias que existen entre ellos y los demás y cómo el proceso de entendimiento mutuo es un trabajo que requiere atención y compromiso. . De esta forma, se puede reducir la expectativa automática de ser comprendido por el otro: 'Si somos diferentes, tengo que explicarme para que me entiendan y no esperar que el otro lo haga de forma espontánea.”.

BIBLIOGRAFÍA: