Depresión post-parto - El período de embarazo y posparto es un momento de gran vulnerabilidad para la mujer. De hecho, desde la concepción, se producen una serie de cambios no solo externos, sino sobre todo internos. Por ello, el embarazo se considera una experiencia de 'crisis', en la que la mujer adquirirá una nueva organización psíquica.



Embarazo y parto

Los nueve meses de gestación por un lado le permiten a la futura madre preparar su propio espacio físico en el mundo real para el recién nacido, por otro lado le permite reorganizar sus espacios interiores, para crear en su mente un espacio adecuado para contener la idea de un niño y yo como padre.





A algunas mujeres les cuesta aceptar el estado de embarazo, experimentando sentimientos encontrados, de felicidad, de miedo, de preocupación por lo que les espera. Estas reacciones son compartidas por muchas mujeres, pero no siempre se expresan por temor a sentirse “diferentes” y juzgadas como inadecuadas.Es muy importante saber 'leer' los propios estados internos, porque la tristeza, el desánimo y la ansiedad pueden convertirse en reales. síntomas de depresión .

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Anuncio Cuando nace el bebé, las cosas se pueden complicar aún más, ya que los dos nuevos padres a menudo no están preparados para su nuevo rol. Además, sabemos que para la mujer el posparto se caracteriza por un cambio hormonal rápido, que puede favorecer la aparición de una alteración del estado de ánimo, en la mayoría de los casos transitoria. Solo el 10-15% de la población general llega a experimentar síntomas clínicamente significativos para uno depresión post-parto . Estos síntomas no son transitorios y pueden persistir durante varios años.

El interés encontrado en el depresión post-parto está relacionado con el fuerte impacto que tiene no solo en la mujer, sino también en el padre y el niño. Pero, ¿cuáles son los síntomas y cómo se pueden reconocer?

Los síntomas de la depresión posparto

Para hacer un diagnóstico de depresión post-parto Se deben identificar al menos cinco de los siguientes síntomas durante un período de al menos dos semanas:

  • estado de ánimo deprimido
  • anhedonia (pérdida de placer)
  • cambio de peso y / o apetito
  • alteración del sueño
  • astenia (pérdida de energía)
  • aislamiento
  • sentimientos de culpa e inutilidad baja autoestima, impotencia e inutilidad
  • ansiedad y connotaciones somáticas relacionadas
  • Pérdida de libido
  • reducción de concentración
  • pensamientos recurrentes de muerte y / o planes de suicidio
  • agitación o enlentecimiento psicomotor.

Los síntomas en el idioma de las madres se pueden traducir de la siguiente manera:
- Estado de ánimo deprimido, labilidad emocional, tristeza y pérdida de placer:

taquicardia e insomnio nocturnos

'Todo ha perdido su color'
'Yo siempre lloraría'
'No quiero ver a nadie'
'Por un momento me siento genial y al momento siguiente estoy de vuelta en el suelo'

- Falta de energía, confusión mental y dificultad para concentrarse:

'Estoy tan cansado…'
'Todo lo que hago es trabajo duro'
'No puedo tomar decisiones'
'Estoy confundido y mi mantarraya está empañada'

- Sensación de desesperanza, insuficiencia y pensamientos pesimistas, a veces pensamientos de muerte. Sentirse inútil, culpable y culpable:

'No soy capaz de hacer nada'
'Otros solo se preocupan por mi bebé, no por cómo me siento'
'¿Por qué estoy tan enferma ahora que tengo este hermoso bebé?'
'Me acabo de sentar y el bebé empieza a llorar de nuevo'
'A veces pienso que todos estarían mucho mejor si yo no estuviera allí'

- Síntomas de ansiedad, irritación:

'Me siento alarmado'
'Siento que estoy a punto de explotar'
'Tengo palpitaciones, falta de aire'
'Siento un nudo en la garganta'

- Alteración de funciones neurovegetativas (sueño, apetito, libido):
'No soporto que me toquen'
'Me desperté temprano'
'No tengo apetito'
'Como sin freno'

Algunas mujeres pueden tener solo algunos de estos síntomas sin cumplir los criterios para el diagnóstico depresión post-parto . De hecho, pueden ser otros trastornos como el trastorno de adaptación con estado de ánimo deprimido.

Anuncio Cuando el estrés que experimenta la mujer en el período inmediatamente posterior al nacimiento del bebé es una reacción momentánea a las demandas del bebé o de otros miembros de la familia, no se hace ningún diagnóstico. En estos casos, puede ser suficiente brindar información, tranquilidad y escucha.
En otras ocasiones, las dificultades para concentrarse, tomar decisiones y dormir pueden ser el resultado de una ansiedad severa. A menos que también esté presente un estado de ánimo depresivo, no se habla de depresión post-parto , pero de un trastorno de ansiedad que aún requiere un tratamiento específico. Sin embargo, es bueno recordar que la presencia de cierto grado de ansiedad en un cuadro depresivo es una característica común de la depresión. posparto .

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¿Cuándo ocurre la depresión posparto?

Los primeros síntomas pueden comenzar a manifestarse tan pronto como 3-4 semanas después del parto, manifestándose clínicamente entre el cuarto y el sexto mes, con informes de casos hasta nueve meses. Sin embargo, estos síntomas no deben confundirse con la tristeza de la maternidad, un leve trastorno emocional transitorio que padecen más de la mitad de las mujeres en los primeros días posteriores al parto y que se resuelve espontáneamente en una semana sin consecuencias particulares para la madre y el recién nacido.

Cuando la madre o las personas cercanas a ella reconocen los síntomas de la depresión. posparto o notar que el malestar persiste por más de dos semanas, es bueno contactar a un psicólogo, quien a través de una entrevista, pruebas específicas y observación clínica podrá recomendar la mejor vía de tratamiento. Uno de los tratamientos más eficaces es el cognitivo-conductual (TCC). Cuanto antes intervenga, mejor será el pronóstico.