El estudio de funciones cognitivas y su incremento ha hecho posible el desarrollo de formación específico, también para el campo de deportes



Anuncio En los últimos años, el estudio de funciones cognitivas y su aumento, a través de la training cognitivo , ha recibido una atención especial, no solo en el campo clínico, sino también en otros campos de aplicación.



El objetivo que el training cognitivo surge es mejorar funciones cognitivas mediante ejercicios específicos, que utilizan con frecuencia la tecnología de la información. los training cognitivo demuestra su validez también en contexto deportivo, ya que mejora la flexibilidad de la respuesta cognitiva, aumenta los procesos de atención y mejora la velocidad de ejecución de las actuaciones.



Palabras clave: funciones cognitivas, entrenamiento cognitivo, deporte.

Objetivos del entrenamiento cognitivo

En los últimos años, el estudio de funciones cognitivas y su aumento, a través de la training cognitivo , ha recibido una atención especial, no solo en el campo clínico, sino también en otros campos de aplicación. El objetivo que el training cognitivo surge es mejorar funciones cognitivas mediante ejercicios específicos, que utilizan con frecuencia la tecnología de la información. Por tanto, puede utilizarse con una finalidad rehabilitadora, donde exista un déficit, ligado, por ejemplo, a patologías neurodegenerativas o psiquiátricas que afecten al funciones cognitivas (Hallock et al., 2016; Motter et al., 2016), o como una mejora de la funciones cognitivas en el contexto de la vida diaria con finalidad preventiva, o en el contexto de algunos contextos específicos, como el deporte, con el objetivo de incrementar el rendimiento (Walton et al., 2018).



Funciones cognitivas

los funciones cognitivas son procesos mentales que permiten procesar las entradas de la realidad y preparar respuestas adecuadas a estos estímulos en forma de comportamientos (Revlin, 2014). los funciones cognitivas se puede distinguir en funciones cognitivas básicas es funciones cognitivas complejas . De la risa funciones cognitivas básicas Deben mencionarse los procesos atencionales. L ' precaución es esa capacidad la que permite concentrar los recursos cognitivos en algunos insumos provenientes de la realidad.

Robertson y Manly (1999) han dividido los procesos de atención en varias morfologías. De hecho, hay atención o vigilancia sostenida, que es la capacidad de dirigir voluntariamente la atención durante un tiempo prolongado a los elementos de la realidad. Además, existe la atención selectiva, que le permite centrar su atención en algunas entradas mientras ignora otras.

Por último, la atención dividida que es la capacidad que da la posibilidad de dirigir la atención a múltiples estímulos al mismo tiempo.

Anuncio los funciones ejecutivas , que representan el funciones cognitivas complejas , pueden definirse como procedimientos cognitivos que tienen el propósito de planificar y organizar los comportamientos y emociones de un individuo, cuando se enfrenta a nuevas realidades contextuales, particularmente difíciles, que requieren la movilización de estrategias adaptativas (Owen, 1997). los funciones ejecutivas , según el modelo desarrollado por Miyake et al. (2000), constan de tres capacidades, utilizadas en las estrategias de resolución de problemas . Ellos son: inhibición o control inhibitorio ; la memoria de trabajo ; flexibilidad de la respuesta cognitiva. La inhibición está representada por la habilidad que permite no interferir, en la tarea que se está realizando, impulsos e información irrelevante, que podrían jugar el papel de distractores (Miyake et al., 2000). La memoria de trabajo es la habilidad que permite conservar la memoria, durante un corto período de tiempo, de toda la nueva información útil para realizar una actividad (Miyake et al., 2000). La flexibilidad de la respuesta cognitiva es la capacidad de variar las formas de pensar y actuar para adaptarse a los cambios requeridos por el entorno o por la naturaleza de la tarea que se está realizando (Miyake et. Al., 2000).

Entrenamiento cognitivo en el deporte

los training cognitivo utiliza principalmente programas informáticos. En la práctica, consiste en una serie de ejercicios repetidos, realizados en la computadora, que tienen como objetivo mejorar funciones cognitivas básicas y complejas (George y Whitehouse, 2011). A partir de la investigación realizada (Lorains et al., 2013; Farahani et al., 2017), el entrenamiento cognitivo o demuestra su validez también en campo de deportes , ya que permite reducir los tiempos de procesamiento, relacionados con el proceso estímulo-respuesta, en el contexto de flexibilidad de la respuesta cognitiva (Hirao y Masaki, 2018). Además, permite incrementar la atención dividida (Romeas et al., 2016) e implementa la velocidad del rendimiento atlético (Mann et al., 2007). Finalmente, mejora la precisión en la resolución de tareas cognitivas, que requieren flexibilidad (Voss et al, 2010).

depresión antes de su período

En conclusión, el training cognitivo demuestra su validez también en contexto deportivo , ya que mejora la flexibilidad de la respuesta cognitiva, aumenta los procesos de atención y mejora la velocidad de ejecución de las actuaciones.