El supuesto central de la terapia de esquemas es que los trastornos emocionales y mentales se derivan de una satisfacción inadecuada de las necesidades emocionales primarias en la infancia.

La Terapia de Esquemas trae consigo la fortaleza de haber sido capaz de integrar, en un marco de claro sentido terapéutico, aspectos de la terapia cognitivo-conductual, la terapia gestáltica, la teoría del apego y el psicoanálisis, identificando un abordaje psicoterapéutico eficaz para aquellas personas que no lo hacen. pudieron obtener un beneficio real de los enfoques terapéuticos estándar al quedarse atascados en relaciones interpersonales disfuncionales y guiones de vida que traen sufrimiento.



El supuesto central de la terapia de esquemas es que los trastornos emocionales y mentales se derivan de una satisfacción inadecuada de las necesidades emocionales primarias en la infancia. La no satisfacción de las necesidades emocionales primarias conduce a la creación de Patrones Inadaptados Tempranos, que deben ser considerados patológicos cuando se asocian con emociones negativas e intensas.

Anuncio Las necesidades emocionales primarias (como la necesidad de seguridad, estabilidad, cuidado y aceptación, la necesidad de autonomía, la necesidad de expresar sus emociones, la necesidad de límites realistas, la necesidad de espontaneidad y juego) se expresan en la relación con las figuras de cuidado y apego y cuando no están satisfechos, resultan en un sufrimiento intenso que el niño no puede manejar.

Las experiencias, por ejemplo, de privación emocional, abandono, negligencia serán mentalizadas por el niño, dando lugar a Patrones Inadaptados Tempranos, que estructurarán la visión de uno mismo, de los demás y del mundo. Los Esquemas Desadaptativos representan, por tanto, todas las emociones, recuerdos y pensamientos relacionados con la insatisfacción de las necesidades emocionales primarias, que luego se generalizan a las diferentes experiencias de vida del sujeto durante el desarrollo; Los SMP tienden a auto-mantenerse, activándose en diferentes situaciones, incluso en la vida adulta, cuando el sujeto experimenta las mismas emociones y sensaciones experimentadas en la experiencia original del trauma. El puente entre el pasado y el presente se da gracias a la activación emocional, y esta es precisamente la razón por la que es tan importante trabajar las emociones en terapia.

 

Jeffrey Young identifica dieciocho esquemas divididos en cinco dominios.

En el dominio del desapego y el rechazo, las necesidades básicas insatisfechas son las de seguridad, estabilidad, cuidado y aceptación y los esquemas que forman parte de ella son:

abandono / inestabilidad;

desconfianza / abuso;

privación / emocional;

insuficiencia / vergüenza;

aislamiento social / alienación.

En el ámbito de la falta de autonomía y capacidad, la necesidad básica insatisfecha es la de autonomía y los esquemas de referencia son:

dependencia / incompetencia;

vulnerabilidad al peligro;

yo subdesarrollado / enredo;

fracaso.

En el dominio de la falta de reglas, la necesidad insatisfecha es la de la estructura y el establecimiento de límites y los esquemas pertenecientes a este dominio son:

pretensiones / grandiosidad;

autocontrol insuficiente.

terapia metacognitiva interpersonal de los trastornos de la personalidad

El cuarto dominio es el de la atención excesiva a las necesidades de los demás, la necesidad insatisfecha es la de la expresión de las propias emociones y se caracteriza por los siguientes patrones:

sumisión;

auto-sacrificio;

Buscando aprobación.

El quinto dominio se denomina hipercontrol e inhibición, la necesidad insatisfecha es la de espontaneidad y los patrones asociados son:

negativismo / pesimismo;

inhibición emocional;

estandares estrictos;

castigo.

La forma en que un individuo reacciona ante la activación de un esquema representa una respuesta de afrontamiento, es decir, una estrategia de afrontamiento del sujeto ante el sufrimiento y el dolor que conlleva la propia activación del esquema. Los métodos de afrontamiento que el individuo puede implementar son:

la resa;

l'evitamento;

compensación excesiva.

Cuando el sujeto responde con una actitud de entrega, la gente se comporta como si no hubiera alternativa al esquema en sí. Cuando se trata de afrontar una sobrecompensación, las personas se comportan como si lo contrario del patrón fuera cierto, por ejemplo, un hombre con un patrón de abandono y con el temor de que tarde o temprano todos lo dejarán se asegurará de terminar las relaciones antes de que puedan. volverse significativo. Hablamos de afrontamiento de evitación cuando las personas evitan activar el patrón tanto desde el punto de vista cognitivo, conductual y emocional.

La tarea del terapeuta es precisamente llegar a modificar los Esquemas Desadaptativos Tempranos, a través de técnicas cognitivas, conductuales y emocionales / vivenciales, pero sobre todo a través de la relación terapéutica, que se convierte en una herramienta indispensable para modificar la experiencia emocional del paciente y reestructurar las formas en que se evalúa a sí mismo, a los demás y al mundo .

Anuncio La calidad emocional de la relación terapéutica ayuda a crear un área segura y compartida en la terapia, en la que se reconocen, validan y satisfacen las necesidades emocionales de la persona que sufre, precisamente cuando surge la parte más vulnerable y que sufre. La relación terapéutica se orienta, por tanto, a la satisfacción de esas necesidades primarias insatisfechas, obviamente dentro de los claros límites del marco terapéutico: una relación de cuidado en la que el terapeuta, como adulto funcional, se ocupa de las necesidades del niño, validando y valorando sus emociones. , a su pensamiento, para construir con él nuevos esquemas con los que leer la realidad. El nombre con el que se define este tipo de relación terapéutica es 'Reparentig limitada'. Dentro de la relación terapéutica, se crea un lugar seguro en el que el paciente, a menudo por primera vez, puede sentirse acogido, no juzgado y protegido.

El 'Repareamiento Limitado' representa uno de los aspectos peculiares de la Terapia de Esquemas; con ella nos referimos a una técnica específica diseñada para darle al paciente la oportunidad de satisfacer aquellas necesidades que se vieron frustradas en la infancia. La imaginación se utiliza como un medio para acceder a las situaciones dolorosas de la infancia del paciente, el paciente vuelve a ser un niño y revive las vivencias que llevaron a la formación de sus Esquemas Desadaptativos, esta vez, sin embargo, en un contexto bueno, seguro, en el que Las emociones del niño finalmente se reconocen y validan y se satisfacen las necesidades. Al ir a trabajar la emoción de ese niño, finalmente dando una buena y adecuada respuesta a esas necesidades frustradas, debilitamos los Patrones Desadaptativos que pierden la estructura emocional de sufrimiento que los mantiene en pie. Precisamente porque la emoción, como se mencionó anteriormente, actúa como un puente entre las experiencias presentes y las experiencias pasadas al 'corregir' la percepción emocional de un evento infantil, podemos cambiar la forma en que la persona piensa, siente y actúa en las difíciles situaciones de hoy.

En la relación terapéutica, el terapeuta actúa como un modelo de adulto sano, cuida con amor al niño del paciente, luego, lentamente durante el curso de la terapia, el adulto del paciente aprenderá a apoyar y luego reemplazar al terapeuta en la importante tarea. para cuidarte.

 

que es la soledad

ARTÍCULO RECOMENDADO

Esquema de terapia. eficaz para los trastornos de la personalidad

 

BIBLIOGRAFÍA: