La terapia como novela: encontrar sentido. - Imagen: James Steidl - Fotolia.comEl tema de cómo el sujeto organiza su propia experiencia, de cómo la psicoterapia puede actuar como un organizador valioso de la experiencia, está presente con diferentes matices tanto dentro de los modelos psicoterapéuticos como relacionados con otras ciencias humanas. Allí psicoterapia posracionalista (Guidano, 1992; 2008; 2010) Aborda las múltiples dimensiones del Ser, con el objetivo de identificar los principios unificadores que el individuo utiliza para dar sentido y forma a las percepciones, pensamientos y experiencias emocionales. .

Según este enfoque, la psicoterapia no debe actuar como fuente de enseñanzas que el paciente recibe de una figura externa más competente que él, sino como Camino compartido en el que el paciente y el clínico van en busca y descubren las claves de la lectura adecuadas para reconstruir un camino existencial. . La psicoterapia cognitiva, en los últimos años, se ha interesado mucho en estudio de narrativas personales (Lenzi y Bercelli, 2010), que también se configuran como un camino de exploración que eclipsa parcialmente la intervención directa sobre el síntoma, en cambio, privilegia el significado subjetivo que el paciente atribuye a su propia experiencia.  



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¡Mi psicoterapeuta juega rock! - Imagen: Isaxar - Fotolia.com -

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El pensamiento filosófico se sitúa en la misma dirección (Demetrius, 1996), que reconoce la autobiografía como un ejercicio fundamental al que dispone el individuo para componer un cuadro coherente y explicativo de sus vivencias. Esta herramienta se considera útil no tanto para el terapeuta comprometido con la comprensión del funcionamiento psicológico del paciente -el enfoque filosófico extiende su teoría a cualquier contexto de análisis introspectivo- como para el propio sujeto que se convierte en autor y usuario de este medio expresivo.

Los temas de la vida, los proyectos existenciales que condicionan la experiencia en distintos matices, cobran más protagonismo que nunca cuando el sufrimiento del individuo es insoportable y lo lleva a emprender la psicoterapia; Por tanto, el trabajo del clínico estará orientado a la comprensión qué expectativas, obligaciones morales, deseos profundos han determinado hasta ahora las elecciones del paciente, la calidad de sus relaciones interpersonales, las formas de interpretar el contexto ambiental, la imagen de sí mismo .

¿Nos reímos? No lo sé, sigue siendo terapia. - Imagen: Yuri Arcurs - Fotolia.com -

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En la terapia es común encontrar una resistencia al cambio que parece indescifrable, esquiva; como clínicos nos preguntamos qué impide al paciente elaborar alternativas existenciales que le serían más útiles, más estratégicas y beneficiosas: la respuesta suele estar contenida en temas de vida, en proyectos existenciales, que pueden proteger al individuo evitando esos escenarios sobre los que siente que no tiene suficiente control. Se privilegia, por tanto, el mantenimiento de una constelación emocional y cognitiva que, si bien reverbera en una serie de vivencias de las que el paciente afirma derivar sufrimiento, representa una suerte de mal menor: si abandonara esos automatismos, se vería obligado a elaborar una imagen de sí mismo. completamente nuevo, en conflicto con el sistema de valores y percepciones que hasta ese momento han conferido un sentido estable y controlable a su experiencia.

La terapia puede ser la reescritura de una novela: el paciente aporta una historia de vida que, al igual que las obras literarias, presenta un protagonista, uno o más antagonistas, uno o más ambientes externos y muchos personajes que entran en contacto con la trama. .

Anuncio Cada una de estas figuras es portadora de contenidos propios y peculiares, cada una de estas figuras está animada por peticiones, propósitos, conflictos; las relaciones entre ellas pueden desarrollarse de forma coherente o contradictoria, generar placer o dolor, y en cada interacción se ponen en juego valores identitarios, emociones ligadas a funciones de rol, comportamientos evolutivos o simple autoconservación. En nuestra experiencia como lectores sabemos que una novela se puede escribir perfectamente pero no transmitir emociones, o por el contrario, dejarnos perplejos sobre el estilo a la vez que nos da un sentido profundo de lo que leemos; La primera necesidad que manifestamos como lectores es la de derivar un significado, no importa si es objetivo o subjetivo, y a partir de esta necesidad nos hacemos preguntas tratando de ubicar los distintos elementos narrativos en un marco finalmente exhaustivo. .

El significado negativo de los eventos: introducción a la escalada. - Imagen: Slavomir Valigursky - Fotolia.com -

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Incluso cuando una novela nos habla de hechos terribles, incluso cuando nos deja en la incertidumbre, es importante que entendamos lo sucedido o al menos tengamos la oportunidad de reconstruir con nuestra subjetividad una o más hipótesis de significación de la trama literaria.

La psicoterapia puede ser esta: el paciente llega con un libro lleno de lagunas, con muchas notas a pie de página que ya no sabe integrar, y muchas dudas sobre cuál fue la función real de los hechos que marcaron su vida . A medida que la terapia llena estos vacíos de significado, aumentando no la felicidad del paciente sino su capacidad para manejar las emociones desagradables, toma forma una novela revisada y corregida, en la que no ha cambiado la figura objetiva de los hechos sino la representación del sentido global . El paciente a menudo atraviesa una fase depresiva cuando se da cuenta de que ni la terapia ni el tiempo suprimen los estados de ánimo no deseados, pero con la ayuda discreta del terapeuta se vuelve más fuerte al aceptar que cada elemento tenía una función dentro de la novela. , que nada, en otras palabras, se ha vivido en vano.

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BIBLIOGRAFÍA:

  • Demetrius, D. (1996). Dite a ti mismo. Autobiografía como autocuidado. Raffaello Cortina, Milán.
  • Guidano, V. (1992). El Sí mismo en su devenir. Hacia una terapia cognitiva posracionalista. Bollati Boringhieri, Turín.
  • Guidano, V. (editado por Cutolo, G.) (2008). Psicoterapia entre arte y ciencia. Franco Angeli, Milán.
  • Guidano, V. (editado por Mannino, G.) (2010). Las dimensiones del Ser. Una lección sobre los últimos desarrollos del modelo posracionalista. Alpes Italia, Roma.
  • Lenzi, S., Bercelli, F. (2010). Hable de usted mismo con un experto en sí mismo. La elaboración de narrativas personales: estrategias de terapia cognitiva avanzada. Eclipse, Florencia.