los miedos en los niños se puede dividir en tres categorías: le miedos innato, presente desde el nacimiento; la miedos relacionados con el crecimiento, que aparecen a diferentes edades; la miedos aprendidos como resultado de eventos traumáticos o inducidos por el entorno de vida.

¿Qué es el miedo?

La temor , como otras emociones primarias, está inscrito en nuestra herencia genética. Allí temor es una campana de alarma interna que señala la presencia de un peligro o una amenaza en el mundo exterior. Tiene la ventaja de señalar los peligros y activar el cuerpo diciéndonos<>por tanto, su propósito es activar comportamientos protectores como escapar o atacar. Allí temor proporciona la motivación necesaria para la movilización de energía, solo cuando es excesiva conduce a acciones imprudentes y contraproducentes. Una persona sin temor no pudo sobrevivir durante mucho tiempo, por ejemplo, cruzando la calle con rojo.



Bajo el efecto de temor los latidos del corazón aumentan, la presión arterial se acelera, los ojos están bien abiertos o cerrados, las pupilas dilatadas, los oídos tensos para captar cualquier ruido sospechoso o taponados con las manos, piel de gallina, sudoración intensa, sensación de calor en el cabeza, pulso acelerado. En este estado de alerta, incluso los órganos internos, como el intestino y los riñones, trabajan a un ritmo vertiginoso, de modo que se producen diarreas y trastornos digestivos, se vierten azúcares en la sangre, aumentan las secreciones de la pituitaria y la médula. suprarrenal. Aumentan la atención y la velocidad de las reacciones. Cuanto más generalizada es la situación que provoca temor , cuanto más amenazante le parecerá al sujeto, más violentas serán las emociones.

Este sistema psicofísico mejora la capacidad de combatir, o escapar e inmovilizar, el llamado congelamiento (en el que se activa el sistema nervioso simpático y se tonifican los músculos), o la inmovilización / muerte aparente (en el que se activa el sistema nervioso). espalda parasimpática y hay debilidad muscular) actitud protectora típica asumida por los animales.

Miedos en los niños

Se han identificado tres estilos educativos principales que favorecen la adquisición de los miedos en los niños . yo niños de hecho, manifiestan comportamientos perturbados solo en el contexto de situaciones perturbadas. Son situaciones que, además de ofrecer contingencias de refuerzo inadecuadas, favorecen el aprendizaje en niño de convicciones, inferencias y evaluaciones que provocan manifestaciones emocionales perturbadas.

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Anuncio - Estilo hipercrítico: se caracteriza por una alta frecuencia de críticas dirigidas al niño en forma de reproches o culparlo, devaluarlo y ridiculizarlo. Los adultos que adoptan este estilo educativo apenas notan los comportamientos propios del niño , mientras que siempre están dispuestos a señalar sus errores. Esto resulta en el niño temor de equivocarse, de ser desaprobado, de baja autoestima.
- Estilo perfeccionista: es un estilo educativo apoyado en la creencia de que el niño debe triunfar en todo lo que hace y que su valor (y el de sus padres) esté determinado por el éxito que obtenga en diversas actividades. En niño se modela así una actitud perfeccionista, que le lleva a temer excesivamente la desaprobación y la crítica si no logra hacer bien lo que hace. LA niños educados con este estilo, se ponen muy ansiosos cuando intentan algo desafiante (tareas de clase, exámenes, concursos, etc.) y sienten que valen algo, solo si tienen éxito y obtienen la aprobación de los demás. Las manifestaciones más frecuentes de temor en este caso son ansiedad escolar y ansiedad social.
- Estilo hiper-ansioso-sobreprotector: este estilo educativo se caracteriza por una excesiva preocupación por la seguridad física del niño y tienden a proteger continuamente a sus hijos de la más mínima frustración. En niño Luego se modela la timidez y temor especialmente transmitiéndole estas ideas sobre el hecho de que los peligros están en todas partes y debemos estar constantemente alerta; si algo es desagradable o frustrante, debe evitarse a toda costa; si sucediera algo malo sería terrible; para sobrevivir, es absolutamente necesario estar seguro de que todo va bien.

Las manifestaciones más frecuentes de miedos en los niños.

los miedos en los niños se puede dividir en tres categorías: le miedos innato, presente desde el nacimiento; la miedos relacionados con el crecimiento, que aparecen a diferentes edades; la miedos aprendidos como resultado de eventos traumáticos o inducidos por el entorno de vida.

La forma primaria de miedo en los niños es la pérdida del contacto físico con la madre. A los 8/9 meses tienes temor del extraño. A los 12/18 meses temor de separación, que alcanza su punto máximo alrededor del segundo / tercer año de vida. A los 3/5 años llega el temor de la tormenta, de la oscuridad, de monstruos, brujas, Papá Noel y Befana, elementos que fascinan y asustan a la vez; temor peligros físicos, de lesionarse, enfermarse. En preescolar el temor mayor es el desapego de los padres y el abandono ligado al inicio de la vida escolar en la comunidad. Otro temor típico de esta época es el de personajes de cuentos de hadas y cuentos como el hombre negro o el lobo feroz.

Durante la infancia y eso es entre los 6/12 años algunos miedos de años anteriores se puede dominar porque ahora el niño tiene mayores habilidades, pero precisamente porque ahora comprende más, puede captar otras amenazas como la de ladrones y secuestradores, daño físico, enfermedad, sangre, inyecciones, muerte y abandono. Aparecen miedos relacionados con el estatus social de uno, como alumno por ejemplo, y con las interacciones con otros: exámenes, riñas, opresión, así como temor de ser rechazado por sus compañeros. Puede disminuir el temor de animales domésticos pero puede aparecer el de insectos. Allí temor de insectos y de animales exóticos, a menudo se asocia con temor de lo desconocido, de lo que no se conoce y no se domina. Una forma de superar esto temor consiste en familiarizarse con los insectos, valorando sus características y cualidades.

Mucho de miedos vinculados a períodos anteriores pueden recurrir como regresiones a etapas anteriores del desarrollo, esto se explica por la condición de inestabilidad que caracteriza a toda la edad del desarrollo. Tras un fuerte susto, de hecho, o ante situaciones angustiosas que perduran en el tiempo, es normal que niños Regresan temporalmente a comportamientos propios de una etapa anterior de su desarrollo y si esto sucede es porque en esa etapa se sintieron más protegidos y seguros.

Los adolescentes generalmente superan en número miedos de años anteriores gracias a una visión diferente y más compleja del mundo. Pero eso no significa que no tengan miedos . Típicos de este período son el vértigo, varios miedos relacionados con el cuerpo como sonrojarse, tener alguna anomalía física y varios miedos relacionados con el ámbito social y sexual como: malas figuras, críticas, reproches, exámenes, ser ignorados o rechazados. Miedos por dolor, muerte, daño físico, deformidades y fealdad, están presentes así como la temor perder el control de sus acciones y hablar en público.

Retomando los estilos educativos presentados anteriormente, muchos otros miedos en los niños se deben a las insistentes recomendaciones de los padres: “No toques las tijeras”, “Cuidado con los perros grandes”, “No trepes a los árboles”; también se derivan de las constantes quejas sobre el estado de salud, que hacen que el niño la enfermedad del padre o la madre; o surgen de la sobreprotección de los padres y la consiguiente pérdida de confianza en sí mismos. LA niños , en definitiva, además de temerlo todo, no arriesgarse nunca, no emprender una nueva tarea, están convencidos de que no son capaces de hacer, de arriesgar, de intentar: miedos en este punto, se multiplican, se ocultan cuidadosamente o, quizás, se manifestarán más tarde a través de síntomas perturbadores.

La actitud de los padres puede afectar positiva o negativamente miedos en los niños :
- es bueno enseñar el niño algunas consecuencias dañinas de sus actos, pero es igualmente apropiado no intimidarlo más allá de toda medida, a su propia miedos nuestras preocupaciones, ni nuestras ansiedades, no deben sumarse naturales;
- los castigos deben administrarse de manera coherente, de modo que no tema las consecuencias de ninguna de sus acciones;
- la autoconfianza debe valorarse constantemente, para que la niño si senta ” capace”;
- No se debe esperar un desempeño inadecuado a sus capacidades reales.

Finalmente, como regla general, la miedos en los niños deben ser respetados y ciertamente no utilizados como 'arma' para hacerla crecer o ridiculizarla. Estimularlo a la valentía o, a veces, intentar una explicación racional no puede tener ningún efecto; su miedos seguro que pasarán, pero la medicina adecuada para el tratamiento está representada por nuestro respeto por él, la paciencia y la oportunidad que le daremos de superar activamente su miedos .

¿Qué es el miedo para un niño?

Lo que para nosotros es uno temor ridículo o incomprensible puede ser para un niño fuente de gran perturbación. La mayoría de miedos en los niños son irracionales pero están vinculados a objetos, personas y situaciones específicas, aunque no siempre sean reconocibles.
Con el paso del tiempo el miedos tienden a desaparecer por sí mismos, el aumento de la conciencia de uno mismo y del mundo por el niño es suficiente para superar el temor independientemente.
Los mayores problemas surgen cuando lo simple temor se convierte en fobia.

PHOBIA es un tipo particular de temor , desproporcionado a la situación:
- no se puede contener con argumentos racionales;
- va más allá del control voluntario;
- lleva al sujeto a evitar la situación temida;
- es mucho más duradero que temor ;
- no se adapta ni se habitúa;
- no es específico de una edad o etapa de desarrollo en particular;
- obstaculiza la vida diaria del niño y le impide una vida doméstica y social normal.

La evolución de un temor en la fobia está fuertemente marcada por las respuestas de los padres y educadores (escuela, club deportivo, etc.) y por cualquier evento traumático externo.

¿Qué hacer para controlar los miedos en los niños?

Expresemos yo niños , les pedimos que nos cuenten las emociones y fantasías que les perturban, con suavidad y sin forzarlos. Poder hablar de ello y sentirse bienvenido reduce la tensión y ayuda a lidiar con el problema. Damos la bienvenida al miedos sin ofrecer soluciones, ofrecemos ternura para darle la confianza para enfrentar los suyos miedos . Sobre todo, mostramos empatía, cercanía emocional; eso es todo niño . Debemos ante todo escuchar con comprensión emocional, así ayudaremos al niño para descubrir cuál es su forma única y especial de lidiar con miedos .

cómo destruir a un manipulador afectivo

Evite forzar i niños sostener el miedos Para ellos mismos. A menudo yo niños aprenden a reprimir los suyos miedos , aprenden a vivirlos en silencio para complacer a las figuras de referencia, para no preocuparlos ni molestarlos.
- Mostramos cercanía y cariño en el momento en que se manifiestan miedos en los niños . Una presencia tranquila y amorosa tiene un efecto calmante inmediato.
- Respeta siempre las emociones de niños . Todos miedos en los niños son legítimos y están llenos de valor, es vital que el mundo de los adultos les dé crédito.
Esta es la principal condición por la que niño confía en nosotros, respétalos siempre aunque tu emoción te parezca absurda e irracional.
- Educhiamo i niños a comportamientos positivos: es mejor proponer siempre héroes positivos a través de fábulas y cuentos de hadas que derroten a los malos gracias a sus cualidades de bondad y bondad.
- Evitamos las comparaciones: cada niño tiene su propio tiempo, que hay que respetar.
- Nunca decimos: 'Enfréntate al temor , tienes que ser fuerte ”: empuja un niño cara abierta contra uno temor está mal, porque puede transformar la temor en el terror y magnificar el problema. No forzamos el niño para enfrentar el suyo miedos demasiado directo y brutal. Para superar uno temor a menudo se necesita tiempo y paciencia. Los tiempos y métodos de la niño . Recordemos que solo podrá superar sus miedos si él mismo elige hacerlo: cuándo y cómo afrontarlos. miedos él mismo lo elegirá. Es esencial que nunca exista ninguna presión que provoque ansiedad de nuestra parte para superar la miedos de lo contrario, se sentirá constreñido más por nuestro deseo que por el suyo, y la restricción genera mucho temor .
- Comunícate con los tuyos niños la conciencia de que el temor es parte de la vida. Es fundamental transmitir a los tuyos niños la certeza de que el temor es parte de la vida cotidiana, 'que nosotros también cuando estábamos niños nosotros tratamos temor y lo seguimos teniendo incluso de adultos ”, pero que se puede afrontar y a veces incluso superar con serenidad.
- No escuchamos el niños cobardes: sentirán un fuerte sentimiento de culpa y se sentirán inadecuados. Por tanto, debe evitarse el humor.
- Evite tranquilizarlo demasiado, podría convencerlo de que realmente hay algo que temer. La sobreprotección no favorece la formación de coraje.
- Evite hablar a menudo frente a él de miedos o fobias las podrías agravar. LA niños experimentan la realidad a través de los significados del mundo real que los adultos les transmitimos.
yo niños leen la realidad con nuestros ojos, con las gafas que nos brindan los padres, abuelos y adultos de referencia. Asi que algunos miedos Dioses niños se aprenden por imitación: muchas madres, de hecho, incluso sin darse cuenta, transmiten sus ansiedades y proyectan sus alarmas a sus hijos. Así, comenzarán a temer las tormentas, el avión, el dentista, los ladrones, las heridas, las agujas de la misma manera que su madre y en imitación de su comportamiento.
- Si es un objeto, un animal o un espacio que el niño ha temor , acérquense juntos lentamente, por etapas y en tiempos sucesivos. Cada etapa debe ser lo suficientemente fácil de superar, tal etapa debe despertar solo una ligera ansiedad.

La nocividad de miedos en los niños no es directamente proporcional a la intensidad de la situación peligrosa temida, sino más bien a la intensidad de la experiencia de soledad con la que estos miedos en los niños son dirigidos. LA niños , cuando son atacados por el temor Están más preocupados que las amenazas provenientes del objeto fuente. temor , de la posible distancia de los padres. A menudo, de hecho, se preguntan: ¿dónde está mi madre? que esta haciendo mi padre puedo correr hacia ellos me pueden ayudar LA niños puede expresar el temor a través de diversas modalidades de comportamiento: con arrebatos de ira, con la rigidez del cuerpo, con un apego exasperado a la figura de referencia, con la evitación de la situación amenazadora.

Anuncio No subestimes la transición de la vigilia al sueño es un momento muy delicado para el niño porque para él dormirse significa perder el sentido de la orientación y, por tanto, confundirse consigo mismo, significa desprenderse de la tranquilizadora realidad exterior y sobre todo separarse de sus padres y afrontar solo el misterio de la noche. Por tanto, es de fundamental importancia la proximidad física, el apoyo de la madre, del progenitor ante el niño quedarse dormido.

Decirle al niños los cuentos de hadas antes de que se duerman les ayuda mucho a ganar el suyo miedos de la oscuridad y la noche, sus ansias por separarse de sus padres. los niño en los cuentos de hadas encuentra varios ejemplos de cómo miedos pueden superarse y como dificultades, los peligros pueden resolverse. Por otro lado, los cuentos de hadas enseñan niño que los problemas y el miedos forman parte de cualquier camino de crecimiento. Cuando un padre o una madre le cuenta un cuento de hadas a su hijo, el niño se siente comprendido en sus deseos más íntimos y sus peores miedos , entiende que crecer significa afrontar tareas difíciles pero también vivir maravillosas aventuras.

Los cuentos de hadas, rimas infantiles, cuentos de hadas, dibujos, confiados a la sensibilidad, la creatividad, la inteligencia emocional del padre o del maestro pueden ser excelentes herramientas para ayudar al niño proyectar, representar, elaborar todos sus miedos , lo que se traduce en inyecciones reales de confianza.