Cuando Leonard comenzó a ignorar a Cohen. Después de muchos intentos, en 1999 el La depresión de Leonard Cohen desapareció espontáneamente.

Como un pájaro en un alambre
como un borracho a medianoche,
He intentado a mi manera ser libre ...



( Leonard Cohen , Pájaro sobre un alambre, 1968)

Realmente intentó muchas formas de deshacerse de él, pero en 1999, después de unos cincuenta años de sufrimiento e intentos de tratamiento, la depresión de Leonard Cohen, poeta de setenta y nueve años, escritor, pero sobre todo compositor canadiense de origen judío, desapareció espontáneamente.

chicas emocionándose

En una entrevista de 2001 él dijo:

“Recuerdo que me despertaba por la mañana y me sentaba en la esquina de mi cocina, que tiene una ventana a la calle. Vi el sol brillar en los parachoques cromados de los autos y pensé que era realmente genial. Pensé que por primera vez percibía lo que los demás también percibían. La vida se hizo más sencilla y el trasfondo de autoanálisis continuo que me había acompañado durante tanto tiempo desapareció ”.

Al parecer, la cura era simple: aprende a ignorarte a ti mismo.

“Cuando dejas de pensar en ti todo el tiempo, te invade una especie de paz. Me pasó de una manera imperceptiblemente progresiva y realmente no lo podía creer. ¡Me pareció que algo andaba mal! Es como cuando te tomas un vaso de agua fría cuando tienes sed: cada molécula de tu cuerpo te lo agradece ”.

Anuncio No es la primera vez que escucho historias de este tipo, aunque no tengamos que correr el riesgo de caer en el simplismo. De hecho, a menudo sucede escuchar a los familiares de una persona deprimida alentar a su familiar, invitándolos a dejar de pensar solo en ellos mismos y en su enfermedad, o tal vez aconsejarles que se ofrezcan como voluntarios, porque'¡Siempre hay alguien que está peor que tú!', que no tiene alimentos (especialmente en África) o que padece enfermedades físicas como tumores, amputaciones u otras deficiencias. Por lo general, este tipo de consejo no funciona en la persona verdaderamente deprimida; de hecho, puede tener el efecto contrario a medida que la persona deprimida se siente más culpable.

En Leonard Cohen la situación se ve diferente. De hecho, parece que tras décadas de tratamientos (antidepresivos) e intentos de autocuidado (arte, mujeres, alcohol, drogas, zen), el sistema depresivo se encuentra atascado, con una especie de recuperación 'por desesperación'.

Los estudios realizados en los Estados Unidos, donde los trastornos del estado de ánimo son endémicos (al menos uno de cada cinco estadounidenses ha sufrido un episodio depresivo al menos una vez durante su vida), han demostrado que alrededor del 30% de las personas con depresión crónica experimenta una remisión de los síntomas en la vejez. En cambio, los investigadores han identificado el tabaquismo, la obesidad, la inactividad física, las redes sociales deficientes y las enfermedades físicas entre los factores que favorecen la perpetuación del malestar (Byers et al., 2012).

La depresión de Leonard Cohen

Todos los días, todas las mañanas lo encuentro frente a mí y trato de enfrentarlo'El cantautor dijo en otra entrevista refiriéndose a la suya propia'tormenta en el cerebro”, Como lo llamó el escritor estadounidense William Styron (1996).

En 2008 en un concierto en Ginebra, presentándose al público con la habitual ironía oscura, recordó haber estado en la capital suiza quince años antes, cuando, en sus sesenta, era solo 'un niño con un sueño loco' y había contratado a muchos Drogas psicotropicas (fluoxetina, paroxetina, bupropión, metilfenidato) y haber estudiado religiones y filosofías.

Parece que la depresión de Cohen comenzó en la adolescencia, tras la pérdida prematura de su padre. La madre también padecía un trastorno del estado de ánimo. La figura materna ha sido descrita en biografías como extremadamente posesiva y con capacidad para mantener al niño atado consigo mismo con sentimientos de culpa inducidos.

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Esto puede haber afectado la relación. Leonard Cohen con las mujeres, caracterizado por una extrema dificultad para mantener una relación estable. Ella siempre necesitó una relación, pero llevó todas las relaciones al límite, pidió a sus compañeros una presencia constante que a menudo no podía corresponder, pidió atención física, pero quería tener su libertad. Estaba deprimido, vulnerable, pero usaba su encanto como una navaja (Nadel, 2011).

La depresión que describió en las entrevistas tenía características clínicas graves: anhedonia, problemas con el funcionamiento social, abuso de alcohol y drogas . Los médicos consultados le recetaron diversos antidepresivos, entre ellos iMAO y estabilizadores del estado de ánimo, que suelen considerarse en las depresiones resistentes. Con la fluoxetina se sintió mejor porque había perdido el interés espasmódico en las mujeres, solo para darse cuenta de que era solo un efecto secundario sobre la libido. Un día, aparentemente sin el consentimiento del psiquiatra, decidió dejar de tomar sus medicinas, probando otros caminos más ligados a la espiritualidad.

Aunque siempre ha declarado su pertenencia al judaísmo, a menudo ha lamentado la falta de una dimensión meditativa en la religión de sus padres, que luego buscó en otros lugares.

Leonard Cohen y el budismo zen

Tiziano Terzani.

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De hecho, a finales de los sesenta se produjo un encuentro muy importante con el misionero budista Zen japonés Roshi, que resultó en más de treinta años de asistencia a su monasterio en Mount Baldy, cerca de Los Ángeles. En los noventa el cantautor se trasladó al monasterio durante tres años y en 1996 fue ordenado monje con el nombre de Jikan, el silencioso. El retiro budista, aunque salpicado por madrugadores, meditaciones largas, caminatas descalzas en la nieve, no careció de algunos privilegios al estilo de Hollywood para Leonard Cohen , para lo cual se permitía a las mujeres, el sake y los cigarrillos, aunque solo en dosis moderadas.

Hoy en día'Dijo en una entrevista de ese período, con una evidente actitud meditativa'.mi única necesidad es tomar nota de todo. No me siento músico ni escritor. Soy solo una voz, un diario vivo”.

Hay un patrón que emerge en el camino existencial de Cohen desde una edad temprana: tan pronto como la vida se vuelve demasiado caótica y abarrotada, se pone en marcha en busca de un espacio vacío en el que encontrarse a sí mismo y empezar de nuevo. Le sucedió con la vida despreocupada de Montreal, con la paz mediterránea de la isla griega de Hydra y con Mount Baldy.

La La larga experiencia mística de Leonard Cohen Además de los seguros beneficios psicológicos, le causó muchos problemas en el aspecto económico, ya que su gerente aprovechó su ausencia del mundo material para despilfarrar sus bienes, dejándolo al borde de la bancarrota. Sin embargo, este hecho lo devolvió, en la vejez, a trazar los escenarios de medio mundo, para el deleite de la afición.

Anuncio En el caso de Leonard Cohen en el que la depresión duró tantos años, quizás se pueda hipotetizar más un cuadro de depresión recurrente, de distimia o en términos cognitivistas que una organización depresiva del significado personal (Guidano y Liotti, 1983), que además surge tanto su poética que en su forma de cantar que siempre ha sido muy profunda, a veces lúgubre, fijada en tonos bajos y que en los últimos discos adquiere tonos casi cavernosos ('Mi voz se hizo más profunda después de cinco mil cigarrillos”Dijo en los noventa). Una voz que parece salir del corazón (si es que todavía se puede usar esta palabra), que recuerda a la de los mantras de los lamas tibetanos o las canciones de los cristianos ortodoxos, para quedarse siempre en la parte oriental.

Por su poética melancólica fue considerado el sacerdote artístico del patetismo, también mencionado por Kurt Cobain, quien en la canción Penny Royal Tea (1993) espera estar 'en la otra vida de Leonard Cohen , sollozar para siempre '. Cuando algunas obras discográficas recibieron diversas críticas en Estados Unidos por ser excesivamente lúgubres, Leonard Cohen propuso provocativamente a su propio sello musical vender hojas de afeitar (para autolesiones) junto con los discos. El último álbum de Leonard Cohen Old ideas (2012) contiene invece la canzone Going home, il cui refrein recita 'Ir a casa sin mi dolor, ir a casa mañana en algún momento, ir a casa donde es mejor que antes ...'.

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