Definición de memoria

La memoria se puede comparar a un enorme almacén dentro del cual el individuo puede guardar rastros de su experiencia pasada, en el que puede aprovechar para poder lidiar con situaciones de la vida presente y futura. Este archivo no tiene características estáticas y pasivas pero se puede definir como un constructor activo de representaciones sobre el mundo (Tomei, 2017). En este sentido, la memoria se considera reconstructiva y no reproductiva en su modo de funcionamiento.



Memoria: definición, funcionamiento, tipos de memoria - psicología y neurociencia





Los procesos de procesamiento de la memoria

La literatura científica describe tres fases principales del procesos de procesamiento de la memoria : la fase de codificación, la fase de retención y la fase de recuperación. Aunque no son necesariamente etapas separadas y secuenciales, representan todo el proceso de procesamiento de la memoria.

  1. Fase de codifica : se refiere a la forma en que se ubica la información en un contexto de información previa. Esta nueva información se transforma en un código que el memoria reconoce. El proceso de codificación está influenciado por varios factores, tanto las características del estímulo como los factores emocionales-cognitivos-motivacionales del sujeto;
  2. Fase de retencion : en esta fase la memoria se consolida y estabiliza en una condición estable y de largo plazo
  3. Fase de recuperación : consiste en recuperar información y memoria de memoria a largo plazo a memoria de trabajo para que sea utilizado.

Anuncio En esta fase los rastros de memoria (Tulving, 1983) son disposiciones que se reactivan cuando hay una señal o estímulo de recuerdo adecuados: cuanto mayor es la similitud entre las señales de codificación y las señales de recuperación, mayor es la probabilidad para traer un recuerdo a la conciencia. Por el contrario, un recuerdo puede permanecer disponible pero no accesible. De hecho, el rastro de memoria de un recuerdo y la información que sirve de recordatorio deben presentar una relación asociativa o una superposición de información (Legrenzi, Papagno, Umilta ', 2012).

El conjunto proceso de procesamiento de la memoria en sus diversas fases puede estar influenciado por diversos factores atencionales y motivacionales, por la profundidad del procesamiento del estímulo que se codifica, así como por la relevancia emocional del propio estímulo, así como por el estado de ánimo y estado emocional del sujeto.

La naturaleza reconstructiva del memoria encuentra una confirmación empírica en estudios recientes (Nader, Hardt, 2009) que han destacado el fenómeno de reconsolidación mnéstica según el cual cuando las memorias se recuperan y reportan en un modo de procesamiento activo, se vuelven susceptibles de ser modificadas y reprocesadas y luego re-almacenadas usando una nueva traza de memoria. Este aspecto adquiere una especial relevancia en psicoterapia clínica.

Es importante tener en cuenta que el término memoria en psicología incluye muchos sistemas de memoria , funcionalmente distintos y distribuidos a nivel neuronal en redes que involucran muchas áreas del cerebro.

Memoria: el modelo de Atkinson y Shiffrin

Entre los clásicos y los primeros modelos explicativos de la memoria encontramos el famoso modelo de Atkinson y Shiffrin (1968) postula la existencia de tres tipos de memoria : memoria sensorial , memoria a breve termine (MBT) e memoria a largo plazo (MLT).

apego desorganizado en adultos

Memoria a breve termine

La memoria a breve termine (MBT) contiene información para un período de tiempo muy corto, generalmente el tiempo estimado es de unos diez segundos. Después de este tiempo, la pista decae. Una de las características de este almacén de memoria es que contiene simultáneamente pocas unidades de información. De hecho, en una asignatura adulta las unidades que pueden contener el MBT son cinco más o menos dos, variando según las características del material a recordar. Si esta información no se transfiere al almacén a largo plazo, por supuesto, se deteriora y desaparece. El MBT realiza una función de transición y de servicio entre memoria sensorial y el memoria a largo plazo . Si estos rastros logran consolidarse mediante estrategias de comportamiento fluyen hacia la memoria a largo plazo, y si no, están destinados a desaparecer.

Memoria a largo plazo

La memoria a largo plazo (MLT) es un archivo de capacidad casi ilimitada, donde se guardan todas las experiencias y conocimientos adquiridos a lo largo de la vida y los que corresponden a nuestro carácter o temperamento. La memoria a largo plazo se divide en memoria explícita , o memoria declarativa , es memoria implícita , o memoria de procedimiento .

La memoria explícita , o declarativo, incluye todo lo que el sujeto puede describir conscientemente y se divide en memoria episódica , memoria semantica es memoria autobiográfica . La memoria procedimental o implícita, por otro lado, contiene habilidades motoras, perceptivas y cognitivas

La memoria de trabajo (WM)

Anuncio Baddeley y Hitch en 1974 introdujeron el modelo del memoria de trabajo o memoria de trabajo (WM), como un modelo alternativo y más específico que la conceptualización de memoria a corto plazo de Atkinson y Shiffirin. La memoria de trabajo es una forma de memoria a breve termine que mantiene una cantidad limitada de información en un tiempo limitado. La información presente en la memoria de trabajo permite el uso de la información en sí en el aquí y ahora, por lo que cuando trabajamos, escuchamos o tenemos que interactuar en un discurso.

Entonces el memoria de trabajo mantiene y procesa información mientras realiza tareas cognitivas; mantiene activa la información para ponerla al servicio de los demás procesos cognitivos implicados en la realización de una tarea o actividad. Esta sistema de memoria sin embargo, tiene una capacidad limitada y puede retener información durante un período de tiempo limitado.

los modelo de memoria de trabajo implica varios subsistemas:

  1. el 'ejecutivo central': un sistema de control atencional que se encarga de seleccionar y coordinar una serie de procesos;
  2. el 'circuito fonológico': un sistema capaz de mantener activa la información verbal también mediante un mecanismo de repetición subvocálica;
  3. el 'cuaderno visuoespacial': un sistema cuya función es la de la retención temporal de las características visuoespaciales de la información.

La memoria declarativa

La memoria declarativa es un sistema mnestico que le permite recordar los recuerdos de experiencias vividas o conocimientos fácticos. Tulving (1972; 2001) distinguió dos tipos de memoria declarativa : la memoria episódica y el memoria semantica .

La memoria episódica permite la representación de diferentes aspectos de un evento o suceso específico (¿quién estuvo presente o involucrado? ¿Dónde? ¿Cuándo?), y recopila los eventos que el individuo ha experimentado de primera mano; La memoria episódica permite almacenar aspectos específicos - en términos espaciotemporales y situacionales - de los hechos, como el recuerdo del día en que la persona obtuvo el diploma más que el recuerdo de cuando acompañó a sus hijos a la escuela.

La memoria semantica en cambio, no se refiere a eventos y sucesos de la propia experiencia personal, sino que consiste en el conjunto de conceptos, conocimientos y nociones que hemos adquirido durante nuestra experiencia de vida (por ejemplo, 'los perros son mamíferos'). La información relacionada con nuestra vida personal también se incluye en la memoria semántica (por ejemplo, “Nací el 16 de diciembre”, en lugar del nombre de mi maestro). La memoria semántica es la memoria del conocimiento , conocimiento enciclopédico y fáctico.

La memoria autobiográfica

Se puede definir memoria autobiográfica el conjunto de recuerdos que han caracterizado y en cierta medida influido en nuestra existencia, visto desde la perspectiva del yo en la relación con el mundo (Conway, 2005).

yo recuerdos de memoria autobiográfica no se refieren a eventos comunes (como 'ayer fui al cine') sino experiencias de vida específicas , relevantes y fundamentales en la construcción de la representación de sí mismos, los demás y el mundo.

La memoria autobiográfica no puede conceptualizarse como un sistema de memoria aislado, sino como un integración entre la memoria episódica y la memoria semántica . Por un lado, la memoria episódica representa el tejido con el que se construye el yo autobiográfico, diseñado para reconstruir la representación de hechos pasados ​​caracterizados a nivel espacio-temporal; por otro lado, la memoria semántica activa el conocimiento para atribuir significado a nuestros recuerdos episódicos (Tomei, 2017).

La memoria autobiográfica almacena hechos y eventos que le sucedieron a la persona en relación con patrones o caminos de significado. La memoria autobiográfica unifica conscientemente las diferentes experiencias de vida al reunirlas en un sentido común, coherente entre los diferentes recuerdos pertenecientes a una misma categoría. El conjunto de toda esta información constituye el acervo de conocimientos que posee cada uno de nosotros y que depende fundamentalmente de las experiencias vividas.

Los rastros de memoria sobre situaciones que ocurrieron en el tiempo pueden ser vívidos en nuestra memoria. Esto sucede porque los recuerdos episódicos se incorporan a una red más amplia de significados que concierne al conocimiento de nosotros, del mundo y de las relaciones sociales. La memoria, por tanto, una vez reelaborada, se incorporará a una de estas categorías. La agudeza de la memoria viene dictada por el significado emocional o conductual relacionado con ella. .

Memoria de perspectiva

La memoria de perspectiva se refiere a los procesos y habilidades involucrados en recordar las intenciones que se realizarán en el futuro.

Con el término memoria de perspectiva nos referimos a recordar llevar a cabo aquellas intenciones que, por diversas razones, no pueden realizarse en el momento mismo en que se formulan, sino que deben posponerse para un momento posterior (Meacham y Singer, 1977). Esta es una habilidad que todos usamos a diario, como recordar asistir a una reunión o hacer una llamada telefónica en veinte minutos son ejemplos de tareas de memoria en perspectiva.

adolescencia cambios físicos y de carácter

En términos generales en el proceso prospectivo se distinguen al menos cinco fases (Ellis 1996):

  1. formación de intención;
  2. intervalo de retención;
  3. rango de rendimiento;
  4. ejecución de la acción intencional;
  5. evaluación del resultado.

La primera fase se refiere a la codificación del contenido de la acción futura (la cosa), de la intención (la decisión de hacer algo) y del contexto de recuperación (el cuándo, es decir, el momento adecuado para realizar la acción).

La segunda fase se refiere al intervalo entre el momento de codificación de la intención y el comienzo del intervalo de desempeño potencial; estos intervalos pueden variar mucho, tanto en duración (pueden durar desde unos minutos hasta varias horas o días) como en contenido. Durante el intervalo de tiempo que separa la formulación de la intención de su ejecución (fase de demora), el sujeto generalmente se involucra en otras actividades que absorben los recursos cognitivos de quienes tienen que realizar la intención previamente planificada.

La tercera fase se refiere al intervalo de ejecución, es decir, el período de tiempo durante el cual se debe recuperar la intención. Por lo general, la recuperación de información está vinculada a una situación muy específica y los factores que afectan la probabilidad de que una acción futura se recuerde con éxito son diferentes. Primero, es necesaria una correspondencia entre un contexto de recuperación ya codificado y la situación actual (lo que en inglés se define con el término emparejamiento). Pero para que el contenido de la intención se recupere y la acción se lleve a cabo correctamente, no basta la sensación de familiaridad que genera la aparición del evento objetivo, sino que también es necesario recordar qué hacer exactamente. Por tanto, es necesario que se reactive el componente de perspectiva, y que la atención pase de la actividad que estamos realizando a la tarea de perspectiva.

La cuarta fase se refiere a la realización de la intención, que ocurre solo si comienza a realizar la acción. La ejecución de la acción intencional implica no solo que el sujeto recuerde que algo debe hacerse en un momento determinado y en qué consiste ese algo, sino que decide realizar la acción. Finalmente, el resultado se evalúa comparando el contenido retrospectivo.

Memoria implícita o no declarativa

yo sistemas de memoria implícita o no declarativos se caracterizan con respecto a la memoria declarativa por el hecho de que no requieren que la conciencia sea registrada o recordada. La función evolutiva de tales sistemas de memoria implícita es que permiten que la conducta del individuo sea modulada por experiencias ambientales con el fin de obtener una ventaja adaptativa, especialmente en términos de predisposición rápida y automática a la acción. Las formas de memoria no declarativa son: memoria para hábitos, memoria para habilidades motoras rutinarias, cebado (la influencia en el desempeño de un sujeto por una estimulación previa), diferentes formas de aprendizaje asociativo (condicionamiento clásico y operativo) y no. Gran parte de la memoria no declarativa se basa en asociaciones aprendidas incidentalmente y que a menudo implican recuerdos somatosensoriales conectado a recuerdos de estímulos y situaciones emocionales,

La memoria procedurale

La memoria de procedimiento se utiliza cuando tenemos que realizar una actuación o una simple actividad diaria que se ha convertido en rutina (atarse los zapatos). Consiste en esa forma de memoria a la que no podemos acceder a sabiendas . Por ejemplo, una forma de memoria implícita procedimental está vinculado a aprender a leer. Cuando, por ejemplo, leemos no tenemos que empezar de cero, como si fuera la primera vez, sino que automáticamente vamos a recuperar esos recuerdos que nos permiten realizar esa tarea en particular. Allí memoria implícita está conectado a experiencias que no tienen lugar a un nivel completamente consciente y ni siquiera son verbalizables.

La memoria procedimental es, por tanto, una memoria vinculada a la implementación real de una tarea, es accesible durante la ejecución de una acción, y está involucrada en toda esa parte del conocimiento implícito definido como 'saber cómo' referirse a la distinción. propuesto por Gilbert Ryle.

Se debe enfatizar que la memoria procedimental no solo está involucrada en acciones motoras, como el ciclismo, sino también en otras formas de memoria, donde la recuperación (implícita y a menudo inconsciente para la persona) de cómo proceder , hábitos y patrones de comportamiento , reglas tácitas e algoritmos de procedimiento - a menudo automatizado y aprendido previamente. La automatización de una conducta se produce de forma graudal a través de la práctica repetida, y es gracias a la memoria procedimental y a la automatización de algunas conductas que podemos ahorrar recursos cognitivos y utilizarlos para otras tareas.

A nivel neuropsicológico, la evidencia neurocientífica apoya la hipótesis de que la memoria declarativa y la memoria no declarativa se refieren a sistemas neuronales anatómicamente diferentes: estructuras medio-temporales y diencefálicas para el primero, mientras que los ganglios basales y el cerebelo se refieren al segundo (Brandimonte , 2004).

Las memorias procedimentales se pueden integrar con los sistemas de memoria declarativa, ya que la misma experiencia está potencialmente codificada de diferentes formas e involucrando múltiples sistemas de memoria.

En términos de evaluación, el distinción entre memoria implícita y memoria explícita se lleva a cabo mediante el uso de pruebas implícitas y explícitas (prueba de memoria libre o guiada; prueba de reconocimiento) para verificar la memoria que el sujeto tiene de un evento, una oración o una palabra.
En otras palabras, las pruebas explícitas inducen al sujeto a recordar conscientemente un aprendizaje previo, mientras que la prueba implícita está diseñada para que el sujeto recuerde lo que ha aprendido previamente sin su propia intención.

La relación entre memoria y emoción.

Durante muchos años, los estudiosos interesados ​​en la neuropsicología de los procesos cognitivos han centrado su atención en la base neuronal de estos procesos, centrándose sobre todo en la percepción y la memoria. Los estudios realizados sobre los procesos de memoria han permitido identificar las áreas y estructuras responsables de los procesos mnésticos y observar la estrecha relación entre memoria y emoción.

Memoria y emociones: el papel del hipocampo y la amígdala

De estos estudios surgió que las estructuras más responsables en el procesos mnésticos son el hipocampo y la amígdala, dos estructuras subcorticales del lóbulo temporal, que forman parte del sistema límbico (Riechen, The Physiological Process of Memory, 1986). El hipocampo parece jugar un papel principal en la formación de la memoria a corto plazo, pero no en la consolidación del rastro de la memoria (memoria a largo plazo). Agruparía la información procesada por otras áreas del cerebro, sintetizándolas en una única configuración de estímulos sensoriales externos. La amígdala, por otro lado, permite el control de la información sensorial y la atribución de un significado afectivo y / o emocional particular a esta información. También se considera la estructura mediante la cual es posible asociar un estímulo con una recompensa (recompensa) o castigo (estímulo aversivo). El hipocampo y la amígdala son estructuras intercambiables, pero la falta de ambos conduce a pérdidas reales de memoria.

Los estudios realizados en monos muestran cómo la extirpación bilateral del hipocampo y la amígdala provoca, en el animal sometido a la tarea de reconocer objetos desconocidos, rendimientos ligeramente superiores a la simple elección aleatoria. Otras estructuras involucradas en procesos de memoria son el hipotálamo (cuerpos mamilares), el tálamo (con sus aferencias y eferencias hacia y desde el neocórtex) y en parte los lóbulos frontales (especialmente para los procesos de memoria relacionados con las emociones). Desde un punto de vista neuronal, la información externa es recibida por receptores sensoriales 'periféricos' y luego transmitida a la estación talámica específica para cada modalidad sensorial y finalmente a la corteza primaria donde se procesa para que se produzca una respuesta conductual acorde con la estimulación. ambiental…

(Continua su: Estado de ánimo y memoria: cómo afecta la emoción a la memoria )


Bibliografía y sitografía

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  • Brandimonte, A. (2004). Memoria en Zorzi, M. y Girotto, V. Fundamentos de psicología general. Il Mulino, Bolonia.
  • Conway, M.A., Holmes, E.A. (2005). Memoria autobiográfica y el yo que trabaja, en Braisby, N.R., Gellatly, A.R.H. (eds.), Psicología cognitiva, Oxford University Press
  • Ellis, J.A. (1996). La memoria prospectiva o la realización de intenciones tardías: un marco conceptual para la investigación. En M. Brandimonte, G.O. Einstein, M.A. McDaniel (a cura di), Memoria prospectiva: teoría y aplicaciones, 1-21
  • Tomei, L. (2017). Psicología de la memoria en Aquilar, F., Pugliese, M. (2017). Comparta recuerdos. Psicoterapia cognitiva y funciones de la memoria. Editorial Franco Angeli
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  • https://www.stateofmind.it/2015/10/working-memory-psicologia/
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  • https://www.stateofmind.it/2012/03/memoria-prospettica/

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