los homofobia internalizada puede ser un determinante importante de las condiciones psicopatológicas y la psicoterapia con i clientes homosexuales debe incluir rutinariamente la evaluación y el tratamiento de homofobia internalizada (Gonsiorek, 1982; Malyon, 1982; Montano, 2000; Stein y Cohen, 1984). Esto es especialmente cierto para personas homosexuales más jóvenes (pero no limitados a) que pueden necesitar más apoyo para desarrollar el suyo identidad gay o lesbianas .

Una sociedad heterosexista

Tengo muchos amigos gays!”
¡Oh, los amo! '



Anuncio Muchos habrán escuchado o pronunciado este tipo de frases, aparentemente completamente inofensivas y con sabor 'liberal' pero que en realidad revelan hasta qué punto nuestra sociedad está aún impregnada de heterosexismo .
Un heterosexismo que se aprende y se adquiere desde el nacimiento.
De hecho, es desde las primeras etapas de la vida y, por lo tanto, incluso antes del descubrimiento de la propia identidad sexual, que la adquisición, tomada del entorno interiorizado y circundante, de las creencias básicas sobre el sexo , roles de género y homosexualidad . Criar y educar a un niño casi siempre significa criar lo que será en la perspectiva de los responsables de su educación básica - padres, familiares, escuela - un adulto heterosexual .

Mucho antes de que tengamos una comprensión real de lo que significa ser homosexual , los niños recibieron un juego de información heterosexista que están codificados en la creencia de que ser gay o lesbianas es algo absolutamente incorrecto, antinatural y contrario a las normas de la vida común (Antonella Montano 2010).

Estas actitudes, prejuicios y opiniones discriminatorias sobre homosexuales , a veces aleatorio pero no obstante despectivo, basado en falsificaciones estereotipos , utilizados de manera no completamente consciente o en broma, son capaces de fijarse en la mente de un niño o adolescente como creencias centrales, en una fase de crecimiento en la que el individuo busca integrarse en un mundo regido por múltiples dictados que cumplir.

los homofobia y prejuicio anti-gay obstaculizar y poner en peligro la formación de un adolescente sano capaz de construir una identidad adulta afirmativa.
En una fuerte empresa heterosexista es difícil reconocer y desarrollar una orientación sexual positiva y poder revelarla normalmente a los demás.
yo gay y el lesbianas muy a menudo tienen sentimientos negativos sobre sí mismos una vez que han entrado en contacto con los suyos ser homosexual .
Esto se debe a que internalizaron que el heterosexualidad es equivalente a la normalidad y por tanto su orientación sexual diferente a la norma los pone en la condición de sentirse 'mal'.

Especialmente para aquellos que se encuentran en las primeras etapas del proceso de formación. identidad homosexual , la percepción de un entorno familiar y social represivo puede llevar a internalizar pensamientos y sentimientos negativos hacia el homosexualidad . Estas experiencias pueden expresarse a nivel psicológico a través del vergüenza , sentimientos de culpa, baja autoestima y baja autoaceptación.

Homofobia internalizada

los homofobia internalizada por lo tanto, es un componente importante en el malestar que experimenta a diario gay es lesbianas y juega un papel crucial como factor patogénico, siendo un factor determinante en la aparición de diversos trastornos emocionales. Puede afectar tanto la evolución de las enfermedades físicas y mentales como las opciones de prevención y tratamiento (Montano, 2000; Williamson, 2000; McGregor et al., 2001).

los homofobia internalizada en las personas gay es lesbianas por tanto, puede dar lugar a algunos problemas específicos como:
- alta percepción de estigma social;
- dificultad para salir del armario;
- creencia de que el homosexualidad está mal, ser negado y oculto;
- no aceptación de los propios homosexualidad porque debido a ansia , angustia y tensión interior, culpa y vergüenza;
- no aceptación de los propios sexualidad que puede conducir a graves trastornos sexuales ;
- aumento de la autoexclusión social;
- aumento de depresión y ansiedad;
- aumento del uso indebido de drogas e alcohol .

Evidentemente, variables psicológicas personales como la vulnerabilidad a los condicionamientos familiares y ambientales y las estrategias individuales implementadas también influyen de manera significativa en estas dinámicas.

los homofobia internalizada puede ser un determinante importante de las condiciones psicopatológicas y la psicoterapia con i clientes homosexuales debe incluir rutinariamente la evaluación y el tratamiento de homofobia internalizada (Gonsiorek, 1982; Malyon, 1982; Montano, 2000; Stein y Cohen, 1984).
Esto es especialmente cierto para personas homosexuales más jóvenes (pero no limitados a) que pueden necesitar más apoyo para desarrollar el suyo identidad gay o lesbiana .

Kahn (1991) sostiene que la resolución de la formación de identidad homosexual depende de exceder el homofobia internalizada .
Shildo (1994) considera la eliminación de homofobia internalizada como objetivo terapéutico importante y analiza las dificultades para conceptualizar y medir esta variable. Además, la reducción de homofobia internalizada puede considerarse una medida importante del éxito de la terapia.

Cómo superar la homofobia internalizada

Respecto al tratamiento con clientes homosexuales , Sophie (1987) sugiere estrategias generales útiles para afrontar y superar la homofobia internalizada . Por ejemplo, el uso de reestructuración cognitiva , a través del cual el terapeuta puede ayudar al cliente a lidiar positivamente con sus diferencias con respecto a los constructos sociales dominantes, explorando juntos todos los estereotipos y falsos mitos relacionados con homosexualidad (apoyando la asistencia de otros gay es lesbianas , que pretende ser un refuerzo adicional del proceso de reestructuración cognitiva).

no hay problemas, solo soluciones

Anuncio También es fundamental promover un enfoque neutral para identidad homosexual , entendido como aprender que ser gay o lesbianas es una de las posibilidades que se le da al ser humano, ni preferible ni deplorable frente a la heterosexualidad.
Asimismo, es útil trabajar la conciencia de la propia identidad sexual , interpretado como una forma positiva de sentirse parte de una comunidad y no más individuos aislados y oprimidos (confrontar a otros gay es lesbianas hace que el cliente sea menos vulnerable y menos propenso a sentirse el único diferente y estigmatizado por la sociedad).

Salir (declararse abiertamente, solo ante la propia familia o ante todo el círculo de conocidos) es una estrategia eficaz para ganar homofobia internalizada residual, un proceso ciertamente difícil pero que, una vez emprendido, fortalece la autoestima y proporciona el estímulo para abordar constructivamente la remodelación del propio personalidad .

En este sentido, es importante promover el hábito de homosexualidad , es decir, el logro de la plena conciencia de que homosexualidad no es un hecho deplorable o extraordinario, sino sólo una de las formas de ser de una persona. L ' orientación sexual de hecho, no es más que una parte de nuestra personalidad que de alguna manera afecta el valor personal.

Sólo mediante la superación de los supuestos que nos llevan a creer que la homosexualidad es algo anormal y por tanto censurable, que yo gay y el lesbianas por tanto, pueden afrontar y elaborar el suyo homofobia internalizada .