La filofobia se trata de una fobia específica: el enamoramiento asusta, la persona percibe una amenaza detrás de ti y por tanto debe mantenerse alejada de ella, evitando todas las situaciones que de alguna manera lo mantengan en contacto con la situación temida.



¿Qué induce al miedo?

Todo ser humano, sin duda, le tiene miedo a algo. Un cierto miedo puede ser un evento particular, una situación, un objeto determinado o un escenario hipotético.
En cualquier caso, uno tiene miedo de un evento considerado de alguna manera amenazante o peligroso.
A veces, lo que la mente humana percibe como una amenaza es lo impredecible, lo desconocido. Esto se debe a que lo que uno no sabe se considera incontrolable y, por lo tanto, uno se inclina a creer que no tiene las habilidades personales adecuadas para lidiar con una situación poco conocida.





En otras circunstancias, incluso un evento notorio y previsible podría percibirse como peligroso, porque este evento podría percibirse como incontrolable, ante lo cual es posible que no se cuente con los recursos adecuados para gestionarlo de la mejor manera posible.
Muchas personas tienen miedo o fobia personal. Piense en los que tienen miedo a las alturas; hay quienes temen a los lugares cerrados; que teme a algunos animales; aquellos que entran en pánico en situaciones de examen.
Las fobias de este tipo son bastante frecuentes y también fácilmente descifrables. Por ejemplo, una persona puede temer a los perros porque ve en ellos una cierta amenaza a su seguridad física.

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Pero en ocasiones un escenario que aparentemente no tiene nada de amenazante puede provocar miedo, y en estos casos la persona que se ve involucrada en él tiene gran dificultad para explicar por qué.

la filofobia

Parece que muchos sujetos experimentan un miedo de enamorarse, o de establecer una relación donde hay enamoramiento en la base. El término técnico para esto es ' Filofobia ”.

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Sí, existe una forma de fobia al amor, y tiene todas las características típicas de una fobia específica:
- Miedo marcado, persistente y excesivo a la situación temida;
- Respuesta ansiosa e inmediata a la exposición al estímulo fóbico;
- El sujeto reconoce que el miedo es excesivo e irrazonable;
- Ante la situación amenazadora, el sujeto implementa la estrategia de evitación.

Porque de hecho el filofobia se trata de una fobia específica: el enamoramiento asusta, la persona percibe una amenaza detrás de ti y por tanto debe mantenerse alejada de ella, evitando todas las situaciones que de alguna manera lo mantengan en contacto con la situación temida.

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Filofobia: ¿cómo puede asustarte el enamorarte?

Anuncio Todos estamos acostumbrados a considerar el amor como algo positivo, algo que beneficia a la persona y no algo de lo que alejarse.
Sin embargo, diversas investigaciones han demostrado que un buen número de individuos se declara asustado ante el enamoramiento (Tavormina, 2014).
De hecho, hay muchos sujetos que cuando se enamoran experimentan emociones muy intensas: quizás ansiedad (en momentos en los que no sabes cómo comportarte con tu pareja o qué esperar de él), felicidad (cuando las cosas van bien y emocionan), vergüenza, ira o así sucesivamente. Sin embargo, muy a menudo estas emociones se viven con una intensidad elevada, hasta el punto de que pueden ser percibidas por el sujeto que las vive como incontrolables y que se apoderan de su propia forma de hacer y pensar.

Anuncio Y para quienes padecen cualquier tipo de fobia es impensable perder el control de la situación o de sí mismos.
Entonces el philofobico no tiene miedo de enamorarse per se, más bien su propia reacción ante el evento, lo que podría hacerle perder el control de su comportamiento y emociones y luego llevarlo a comportarse de una manera demasiado instintiva y poco racional.
Pero no existe solo el miedo a perder el control como motivación subyacente filofobia .
Parece que muchos individuos ven detrás del enamoramiento y el compartir sus sentimientos con el otro como un 'desnudarse', mostrándole así al otro la parte real de sí mismos, el desprovisto de formalismos y en cierto sentido más íntimo, privado (Manucci, Curto, 2003).

Y en estos casos el sujeto evita involucrarse demasiado emocionalmente con otra persona, ya que se sentiría 'invadido' por otra persona y en consecuencia perdería un poco su espacio, sintiéndose de alguna manera abrumado.
En cualquier caso, el resultado es que el sujeto, en cuanto experimenta un cierto involucramiento emocional que lo vincula emocionalmente con otra persona, se aleja. Y como cualquier otra fobia que se precie, evita la situación temida.

¿Cómo superar la filofobia?

La filofobia debe tratarse como cualquier otro tipo de fobia. Cualquier tratamiento en este sentido tendrá como objetivo principal reducir el nivel de ansiedad desencadenado por el evento o situación temida.
Posteriormente, se deben reducir todas las evoluciones que el filofóbico implemente para defenderse de alguna manera.
Sin olvidar que siempre se debe investigar la motivación que subyace a este miedo al tema de involucrarse en un vínculo sentimental. Y si detrás de esta fobia se esconden ideas disfuncionales personales, conviene disputarlas para que la persona pueda vivir la relación de pareja sin miedo ni percepción de amenaza.