Rigidez y dicotomía. - Imagen: Piumadaquila - Fotolia.comLa personalidad obsesiva vive en un mundo de blanco y negro, no hay otros tonos, ni siquiera se contempla el gris. Las reglas y el rigor son su pan de cada día, busca la perfección y está decidido a perseguirla '.Tengo que sobresalir de lo contrario no soy nadie!”.

¿Recuerda a la señorita Rottenmeier, ama de llaves de Heidi? Vaya, 'Tengo que ser muy específico“, Ama de llaves de Clara, amiga de Heidi. Sí, solo ella, la Rottenmier terrible, perfecta, petulante, muy severa, muy estricta y profesionalmente implacable. No dejaba pasar a nadie y siempre estaba dispuesta a castigar a los enfermos. Su vida estuvo compuesta de extremos, todos marcados por una serie de estrictas reglas y excesos.

Pero, en su opinión, ¿qué trastorno de personalidad tenía? Anancástico, ergo Obsesivo compulsivo !



El obsesivo vive en un mundo de blanco y negro, no hay otros tonos, ni siquiera se contempla el gris. Las reglas y el rigor son su pan de cada día, busca la perfección y está decidido a perseguirla '.Tengo que sobresalir de lo contrario no soy nadie!”.

Salta de un extremo al otro de un continuo, no hay caminos intermedios, de hecho, ni siquiera se consideran las medias tintas. Es, por tanto, uno personalidad dicotómica , ese se mueve entre todo o nada, entre contradicciones morales, de pensamiento y comportamiento.

El obsesivo vive de la lógica, de la racionalidad y el orden, conceptos que se mezclan mal con las emociones. Es mucho formal en relaciones , educado y correcto hasta el punto de ser crítico, crítico, controlador y punitivo con aquellos que no encajan en los esquemas. En la relación con los demás tiende a comando , para hacer arreglos para un mejor control, y cuando realmente dice algo da órdenes para que se ejecuten meticulosamente, solo satisface así la necesidad de tranquilidad. No tiene confianza en nadie, delegar sería un riesgo, si lo hiciera perdería el control y las reglas.
Reproduce un vida dedicada a la productividad, lograda a través de actividades planificadas, elaboración de esquemas, listas. ¿Qué pasa con el dinero? Debe acumularse en vista de futuras catástrofes.

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Mamá, el verdadero enemigo de la personalidad obsesiva es el controlar Meticuloso de todo hasta el punto de poder posponer los compromisos más importantes para lograr la mínima perfección.

Incluso el emociones están sujetos a un estricto control, porque si se muestran sinónimo de debilidad y vulnerabilidad . El obsesivo puede ser feliz si y sólo si tiene la oportunidad de toparse con alguien extremadamente elástico que, a través de la emoción, experimentado a través del espejo al que debe exponerse poco a poco, podría hacerle conocer al otro en su totalidad. Vive ahí ira cuando no puede mantener el control de su entorno físico e interpersonal , sin embargo, apenas lo expresa directamente , porque se centra en lo que quiere el otro, cómo controlar la adicción.

Se arriesga al aburrimiento y por eso está dispuesto a exagerar: es una personalidad inquieta . ES eventualmente cae en depresión , porque básicamente el obsesivo se autodesprecia, se autocrítica y, al hacerlo, los pilares de la rigidez se derrumban.

La afectividad también es controlada y grandilocuente, experimentada con malestar, hasta el punto de que la relación emocional se percibe como una amenaza potencial para la autoestima. frágil y tembloroso dado el alto grado de duda sobre sus propias habilidades.

Anuncio Infancia de esta persona, parece haber sido tachonado con uno escasa apreciación, poco reconocimiento e insuficiente amor por parte del estéril ambiente familiar, en consecuencia el niño tenía que desarrollar un conjunto de reglas estrictas que le permitieran sobrevivir.

¿La solución? Empatizar con las dificultades para poder abandonar o embotar la rigidez y el rigor. Abandonar las intelectualizaciones, los pragmatismos, las dilaciones, los sentimientos de frustración y rabia por llevar al obsesivo a aceptar su humanidad y fragilidad.

¿Qué hacer?

1) facilitar la identificación de sentimientos y la tendencia a minimizarlos;

2) facilitar la liberación de sentimientos tanto positivos como negativos;

3) explorar juntos los problemas de control y frustración asociados con el perfeccionismo ;

4) desarrollar expectativas más realistas sobre uno mismo, devolviéndolas a la realidad;

5) reducir la frecuencia de conductas despóticas / intimidatorias;

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6) ayudar a desarrollar la confianza en los demás delegándoles tareas;

7) reducir la frecuencia de las críticas hacia los demás y hacia él mismo;

8) aumentar la baja autoestima después de reconocerla.

Concluyo con una famosa frase de una famosa película en la que el obsesivo protagonista se ha vuelto loco: 'Todo el trabajo y la falta de juego hacen de Jack un chico aburrido“, Dedicado a los obsesivos, meticulosos, admiradores del cine de terror.

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BIBLIOGRAFÍA: